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Dicas de amamentação: como voltar a amamentar após uma pausa
Introdução
A amamentação é um processo lindo e importante na vida de toda mãe . No entanto, às vezes, pode ser necessário fazer uma pausa na amamentação, por diversos motivos, como o retorno ao trabalho, a necessidade de medicamentos incompatíveis com a amamentação, entre outros.
Por que voltar a amamentar?
Voltar a amamentar após uma pausa pode trazer uma série de benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. O leite materno é o alimento mais adequado e completo para os primeiros meses de vida, fornecendo todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudáveis do bebê.
Além disso, a amamentação também fortalece o vínculo emocional entre mãe e filho , proporciona conforto e segurança para o bebê e contribui para o desenvolvimento do sistema imunológico, prevenindo diversas doenças.
Como voltar a amamentar após uma pausa?
A seguir, vamos compartilhar algumas dicas e recomendações que podem te ajudar nesse processo de retomada da amamentação :
- Procure orientação especializada : Consultar uma consultora de amamentação ou um profissional de saúde especializado em amamentação pode ser muito útil nesse momento. Esses profissionais podem te orientar sobre a melhor forma de retomar a amamentação, além de oferecer suporte e esclarecer todas as suas dúvidas;
- Aumente a frequência das mamadas : Para estimular a produção de leite materno, é importante aumentar a frequência das mamadas. Inicialmente, você pode oferecer o peito a cada 2 horas, mesmo que o bebê não esteja demonstrando fome. Com o tempo, o bebê vai se adaptando novamente e a amamentação se estabelece;
- Ofereça o peito antes de outros alimentos : Se o seu bebê já começou a introdução alimentar, uma estratégia para retomar a amamentação é oferecer o peito antes das refeições sólidas. Assim, o bebê tem a oportunidade de mamar o suficiente antes de experimentar outros alimentos;
- Use a ordenha : A ordenha pode ser uma grande aliada nesse processo de volta à amamentação. Você pode utilizar uma bomba de extração de leite para estimular a produção e aumentar o estoque disponível;
- Tenha paciência e persistência : Voltar a amamentar após uma pausa pode levar algum tempo e exigir paciência e persistência. Lembre-se de que cada mãe e bebê têm o seu tempo e é importante respeitar as necessidades e limitações de cada um;
Conclusão
Ao seguir essas dicas e recomendações, você estará mais preparada para voltar a amamentar após uma pausa. Lembre-se de que o apoio e o suporte emocional são fundamentais nesse processo, então não hesite em buscar ajuda sempre que necessário.
Agora que você já sabe como voltar a amamentar, que tal conhecer o Leda? Na nossa plataforma, você encontrará conteúdos exclusivos, podcasts e trilhas de conhecimento desenvolvidos por especialistas em amamentação e maternidade . Acesse o site do Leda e descubra como podemos te ajudar nessa jornada incrível da maternidade.
🤰 Andreia Rodrigues
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