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Dicas de amamentação para fortalecer o vínculo com o bebê
Amamentar é um momento especial entre mãe e bebê, além de ser uma forma de nutrição essencial nos primeiros meses de vida. O ato de amamentar fortalece não apenas o corpo do bebê, mas também o vínculo emocional entre mãe e filho .
Confira abaixo algumas dicas de amamentação que podem te ajudar nessa fase tão importante:
- Posição correta
- Estimule a pega correta
- Ofereça o peito sempre que o bebê quiser
- Cuide da alimentação
A posição correta para amamentar é essencial para evitar dores nas costas e nos seios. Mantenha as costas retas, apoie o bebê no seu colo e aproxime-o do seu seio, deixando o rosto dele virado para você.
A pega correta é fundamental para garantir uma amamentação eficiente e sem dor. Certifique-se de que o bebê abocanhou não apenas o bico do seio, mas também parte da aréola. Além disso, o queixo do bebê deve estar encostado no peito da mãe.
O leite materno é de fácil digestão, por isso o bebê pode querer mamar a qualquer momento. Esteja sempre disponível para oferecer o peito quando ele estiver com fome. A livre demanda contribui para a produção adequada de leite.
A amamentação exige um consumo maior de calorias, por isso é importante que a mãe tenha uma alimentação equilibrada e saudável. Beba bastante água e evite alimentos que podem causar desconforto ao bebê, como café e alimentos condimentados.
Além das dicas acima, é fundamental estar sempre em dia com as consultas de rotina com o pediatra, para acompanhar o crescimento e desenvolvimento do bebê. Lembre-se de que cada mãe e bebê são únicos, portanto é importante respeitar o ritmo de cada um e buscar apoio sempre que necessário.
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🤰 Maria Silva
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