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Dicas de amamentação posicional: como encontrar a melhor posição para amamentar
A importância da amamentação posicional
A amamentação é um momento especial de conexão entre mãe e bebê, além de ser fundamental para o desenvolvimento do recém-nascido. A amamentação posicional é uma técnica que visa proporcionar um melhor conforto para a mãe e para o bebê, além de garantir uma pega correta e uma amamentação eficaz.
Benefícios da amamentação posicional
Existem diversos benefícios em utilizar a amamentação posicional:
- Garante uma pega correta, evitando desconforto e lesões na mãe;
- Proporciona melhor esvaziamento da mama, estimulando a produção de leite e evitando ingurgitamento mamário;
- Permite que o bebê controle o fluxo de leite, evitando engasgos e refluxos;
- Promove uma melhor respiração e facilita a digestão do bebê;
- Fortalece o vínculo mãe-bebê, promovendo uma maior interação e comunicação durante a amamentação.
Posições recomendadas para amamentação posicional
Existem diversas posições que podem ser utilizadas na amamentação posicional, e é importante encontrar aquela que seja mais confortável e eficiente para você e seu bebê. Algumas posições recomendadas são:
- Canguru: nessa posição, o bebê fica virado para a mãe, com a barriga encostada no corpo dela;
- Berço: o bebê fica deitado de lado, com a cabeça apoiada no braço da mãe;
- Cruz inversa: nessa posição, a mãe utiliza um travesseiro para apoiar o bebê em seu colo, com a cabeça voltada para a mama;
- Rugby: nessa posição, a mãe segura o bebê debaixo do braço, como se fosse um jogador segurando uma bola de rugby;
- Cavalinho: nessa posição, a mãe senta-se em uma cadeira com braços e coloca o bebê deitado sobre suas pernas.
Lembre-se de que cada mãe e bebê são únicos, e é importante encontrar a posição que mais se adapte às suas necessidades. Não hesite em procurar orientação de um profissional da saúde, como um pediatra ou um consultor de amamentação, para tirar suas dúvidas e receber orientações específicas para você e seu bebê.
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🤰 Juliana Rodrigues
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