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Dicas de atividades para fazer com os filhos
O que é a coordenação motora grossa?
Para entendermos a importância das atividades que auxiliam o desenvolvimento da coordenação motora grossa, é fundamental saber do que se trata.
A coordenação motora grossa envolve os movimentos amplos do corpo, como andar, correr, saltar, subir escadas, chutar uma bola, entre outros. Ela está relacionada com a força , equilíbrio, agilidade e controle dos músculos grandes, como pernas, braços e tronco.
Benefícios do desenvolvimento da coordenação motora grossa
O desenvolvimento adequado da coordenação motora grossa traz diversos benefícios para as crianças. Alguns deles são:
- Melhora do equilíbrio e da postura;
- Aumento da força muscular;
- Estimulação da consciência corporal;
- Desenvolvimento da lateralidade;
- Melhora da habilidade de manipulação de objetos;
- Maior autonomia e independência.
Dicas de atividades para o desenvolvimento da coordenação motora grossa
Aqui vão algumas dicas de atividades que você pode fazer com seus filhos para estimular a coordenação motora grossa:
- Pular corda: uma atividade simples e divertida que ajuda a desenvolver a coordenação motora e o equilíbrio;
- Brincar de amarelinha: uma brincadeira clássica que estimula o salto e o equilíbrio das crianças;
- Fazer uma mini pista de obstáculos: utilize objetos como cones, almofadas e cadeiras para criar uma pista de obstáculos em casa. As crianças podem saltar, subir e se equilibrar;
- Jogar bola: uma atividade que estimula o chute e o equilíbrio. Você pode criar diferentes brincadeiras usando a bola;
- Andar de bicicleta ou patins: atividades que trabalham a coordenação motora, equilíbrio e força muscular;
Lembrando sempre de adequar as atividades à idade e habilidades motoras das crianças, tornando-as seguras e apropriadas para o desenvolvimento de cada uma delas.
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🤰 Carolina Oliveira Silva
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