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Dicas de atividades para fazer em família utilizando a Musicoterapia
Introdução
A musicoterapia é uma forma de terapia que utiliza a música como meio de comunicação, expressão emocional e desenvolvimento de habilidades. No contexto familiar, essa prática pode ser uma ótima opção para fortalecer o vínculo entre pais e filhos, além de proporcionar momentos de diversão e aprendizado conjunto.
Atividades com música para fazer em família
1. Karaokê em família: Reúna os membros da família para cantar as músicas preferidas de cada um. Além de ser divertido, o karaokê promove a interação e estimula a expressão vocal.
2. Dança em família: Coloque uma música animada e dance junto com seus filhos. A dança em família é uma ótima forma de se exercitar, liberar energia e criar momentos de alegria.
3. Musicalização infantil em casa: Utilize instrumentos musicais simples, como tambores, chocalhos e pandeiros, para criar momentos de experimentação musical com seus filhos. Essa atividade estimula a criatividade, coordenação motora e percepção sonora.
4. Cantigas de roda: Relembre as tradicionais cantigas de roda da infância e ensine-as para seus filhos. Essas canções têm letras simples e melodias fáceis de assimilar, promovendo a interação entre as diferentes gerações da família.
5. Composição de músicas: Estimule a criatividade de seus filhos convidando-os a criar suas próprias músicas. Deixe que eles escolham a temática, as letras e melodia. Essa atividade desenvolve a imaginação, expressão artística e habilidades de composição musical.
Benefícios da musicoterapia em família
A musicoterapia em família traz diversos benefícios tanto para os pais quanto para os filhos. Além de fortalecer o vínculo, essa prática:
- Melhora a comunicação e expressão emocional;
- Estimula o desenvolvimento cognitivo e motor;
- Promove o relaxamento e redução do estresse;
- Aumenta a autoestima e confiança;
- Desenvolve habilidades sociais, como trabalho em equipe e respeito mútuo.
Portanto, aproveite as dicas de atividades com música em família e descubra como a musicoterapia pode ser uma excelente opção para promover o bem-estar e diversão junto aos seus filhos. Conheça mais sobre o assunto no Leda , a plataforma que reúne conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade .
🤰 Fernanda M. Carvalho
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