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Dicas de auto-cuidado para mães
Introdução
ser mãe é uma experiência maravilhosa, mas também exige muito tempo e energia. Com a correria do dia a dia, muitas vezes as mães acabam se esquecendo de cuidar de si mesmas. No entanto, é fundamental que as mães reservem um tempo para o seu próprio auto-cuidado, pois só assim estarão aptas a cuidar dos filhos da melhor forma.
Dicas de auto-cuidado para mães
Aqui estão algumas dicas de auto-cuidado especialmente voltadas para as mães :
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🤰 Carolina Lemos
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