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Dicas de beleza para mães: como ter um olhar radiante
Cuidados com a pele
A maternidade é um desafio e tanto, mas isso não significa que você precisa deixar de lado os cuidados com a sua beleza. Um dos pontos que pode fazer toda a diferença em sua aparência é a pele, afinal, um olhar radiante começa com uma pele bem cuidada. Para isso, siga essas dicas:
- Limpe e hidrate a pele diariamente;
- Use filtro solar todos os dias, inclusive nos dias nublados;
- Esfolie o rosto uma vez por semana para remover as células mortas;
- Experimente máscaras faciais para revitalizar a pele;
- Evite dormir de maquiagem para prevenir o envelhecimento precoce.
Maquiagem para realçar os olhos
Quando se trata de ter um olhar radiante, a maquiagem pode ser uma grande aliada. Siga essas dicas para realçar os seus olhos:
- Use rímel para dar volume e definição aos cílios;
- Utilize sombras em tons neutros para destacar a beleza natural dos olhos;
- Experimente delineadores para criar diferentes efeitos;
- Realce as sobrancelhas com lápis ou sombra específica;
- Use um corretivo iluminador para disfarçar olheiras e bolsas.
Descanso e autocuidado
Ser mãe pode ser exaustivo, mas não se esqueça da importância do descanso e autocuidado para manter um olhar radiante. Veja algumas dicas:
- Tire alguns momentos do dia para relaxar e fazer algo que te dê prazer;
- Invista em uma boa noite de sono , sempre que possível;
- Experimente técnicas de meditação e respiração para reduzir o estresse;
- Pratique atividades físicas para liberar endorfinas e aumentar a sensação de bem-estar;
- Procure por apoio emocional, seja através de terapia ou conversas com pessoas queridas.
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🤰 Carla S. Oliveira
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