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Dicas de como aliviar as cólicas do bebê
Se você é mãe ou pai de um bebê, sabe o quanto as cólicas podem ser desafiadoras. O choro inconsolável, a dificuldade para dormir e se alimentar são apenas alguns dos sintomas que os bebês que sofrem de cólicas podem apresentar.
Mas fique tranquila, existem maneiras de amenizar as cólicas do seu bebê e tornar esse momento mais suave tanto para ele quanto para você. Neste post, vamos te dar algumas dicas valiosas para aliviar as cólicas do bebê.
1. Massagem na barriguinha
Uma das formas mais eficientes de aliviar as cólicas do bebê é através da massagem na barriguinha. Faça movimentos circulares com as mãos, no sentido horário, na região abdominal do bebê. Isso ajuda a estimular a digestão e aliviar a dor causada pelos gases.
2. Calor local
O calor pode ser um aliado no alívio das cólicas do bebê. Você pode usar uma bolsa de água quente ou uma fralda morna para aplicar na barriguinha do bebê. Certifique-se de que o calor não esteja muito intenso para não queimar a pele sensível do bebê.
3. Posições de conforto
Colocar o bebê em posições que o deixem confortável pode ajudar a aliviar as cólicas. Experimente segurá-lo na posição vertical, com a barriguinha encostada em você, ou deitá-lo de bruços em seu colo. Essas posições podem ajudar a liberar os gases acumulados e aliviar o desconforto.
4. Chá de erva-doce
O chá de erva-doce é conhecido por ser um excelente aliado no alívio das cólicas do bebê. Você pode preparar uma infusão de erva-doce e oferecê-la ao bebê algumas vezes ao dia. Certifique-se de que a temperatura esteja adequada para o consumo e ofereça pequenas quantidades.
5. Evitar alimentos que causam gases
Se você está amamentando, é importante evitar o consumo de alimentos que possam causar gases no bebê. Alguns alimentos como feijão, repolho, brócolis e refrigerantes podem agravar as cólicas. Fique atenta aos alimentos que você consome e observe se eles estão interferindo no conforto do bebê.
Além dessas dicas, é importante lembrar que cada bebê é único e pode reagir de forma diferente aos métodos de alívio das cólicas. Portanto, é fundamental observar o seu bebê e buscar alternativas que sejam eficientes para ele.
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🤰 Isabela Ribeiro
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