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Dicas de como amenizar as cólicas do bebê com massagem
Amenizando as cólicas do bebê com massagem
A cólica é uma queixa comum entre os bebês recém-nascidos e pode causar desconforto tanto nele quanto nos pais. No entanto, existem algumas técnicas que podem ser úteis para aliviar essa situação, e uma delas é a massagem.
Passo a passo para a massagem
1. Antes de iniciar a massagem, certifique-se de que o ambiente esteja calmo e tranquilo. Isso ajudará o bebê a relaxar e aproveitar os benefícios da massagem.
2. Comece aquecendo as mãos. Esfregue as mãos uma na outra até que fiquem quentes.
3. Coloque o bebê de barriga para cima e comece a massagem pelo abdômen, utilizando movimentos suaves e circulares no sentido horário. Essa técnica auxilia no alívio das cólicas e no funcionamento do sistema digestivo.
4. Em seguida, massageie as perninhas do bebê , fazendo movimentos leves de cima para baixo. Essa técnica ajuda a relaxar os músculos e promove uma sensação de bem-estar.
5. Por fim, massageie as costas do bebê , com movimentos leves e suaves de cima para baixo. Essa técnica ajuda a aliviar a tensão muscular e promove a tranquilidade.
Outras dicas para amenizar as cólicas
Além da massagem, existem algumas outras dicas que podem ajudar a amenizar as cólicas do bebê :
- Coloque o bebê para arrotar após as mamadas;
- Evite estimulantes, como café e refrigerante, caso esteja amamentando;
- Utilize compressas mornas no abdômen do bebê;
- Tente colocar o bebê em posição vertical após as mamadas;
- Experimente usar produtos naturais, como chás de erva-doce ou camomila, sempre com orientação médica.
Lembre-se que cada bebê é único e cabe aos pais identificar qual técnica ou combinação de técnicas funciona melhor para o seu filho . Além disso, é fundamental sempre buscar orientação médica antes de utilizar qualquer método para aliviar as cólicas do bebê.
Agora que você aprendeu mais sobre como aliviar as cólicas do bebê com massagem, que tal conhecer o Leda? Na plataforma Leda, você encontrará conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Tenha acesso a informações confiáveis e tire suas dúvidas com profissionais experientes. Clique aqui para conhecer!
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