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Dicas de como amenizar as cólicas do bebê
As cólicas são um dos desconfortos mais comuns em bebês durante os primeiros meses de vida . Elas são causadas principalmente pela imaturidade do trato gastrointestinal, o que resulta na dificuldade de digestão e eliminação dos gases. Embora as cólicas sejam normais, elas podem causar muita dor e desconforto nos bebês, deixando as mães desesperadas em busca de soluções.
Se você está passando por esse problema, saiba que existem maneiras de amenizar as cólicas do bebê em casa. São dicas simples e eficazes que podem aliviar o desconforto e ajudar o bebê a se sentir melhor. Confira a seguir:
1. Massagem abdominal
Uma das formas mais eficazes de aliviar as cólicas do bebê é fazer uma massagem suave na barriguinha. Você pode fazer isso usando movimentos circulares no sentido horário ou movimentos suaves de um lado para o outro. A massagem ajuda a aliviar a tensão abdominal e a estimular o funcionamento do trato digestivo, facilitando a eliminação dos gases.
2. Banho morno
Um banho morno pode ser um excelente aliado no alívio das cólicas do bebê. A água quente ajuda a relaxar os músculos e aliviar a dor. Você pode colocar a banheira em um local tranquilo, com pouca luz, e deixar o bebê relaxar por alguns minutos. Lembre-se de sempre segurar bem o bebê durante o banho e nunca deixá-lo sozinho na água.
3. Posições de conforto
Experimente colocar o bebê em diferentes posições que ajudem a aliviar as cólicas. Alguns bebês se sentem mais confortáveis quando estão deitados de barriga para baixo sobre o seu antebraço, apoiados pela mão. Outros preferem ficar deitados de lado ou com as perninhas dobradas em direção à barriga. Busque a posição em que seu bebê se sinta mais confortável e ajude-o a relaxar.
4. Chá de camomila
O chá de camomila é conhecido por suas propriedades medicinais e calmantes. Ele pode ajudar a aliviar as cólicas do bebê quando oferecido em pequenas quantidades. Para preparar o chá, basta colocar uma colher de chá de flores de camomila em uma xícara de água quente e deixar em infusão por cerca de 10 minutos. Espere esfriar e ofereça ao bebê em temperatura ambiente.
5. Movimentos suaves
Movimentos suaves, como balançar o bebê levemente nos braços ou colocá-lo em um carrinho e andar pela casa, podem ajudar a aliviar as cólicas. Os movimentos ajudam a relaxar os músculos e estimular o funcionamento do trato digestivo, promovendo o alívio das cólicas.
Essas são apenas algumas das dicas que podem ajudar a amenizar as cólicas do bebê em casa. Lembre-se de que cada bebê é único e pode responder de maneira diferente às estratégias de alívio. Se as cólicas persistirem ou piorarem, é importante buscar orientação médica. E para encontrar mais dicas e conteúdos especializados em maternidade , conheça o Leda - a melhor plataforma para mães !
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🤰 Maria Silva
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