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Dicas de como amenizar as cólicas do bebê
O que fazer para aliviar cólica de bebê?
As cólicas são um dos problemas mais comuns que afetam os bebês nos primeiros meses de vida. Elas costumam causar desconforto e irritabilidade no bebê, além de deixar os pais preocupados e ansiosos.
No entanto, existem algumas dicas eficazes para amenizar as cólicas e proporcionar alívio ao seu bebê. A seguir, vamos compartilhar algumas dessas dicas:
1. Massagem na barriguinha
A massagem na barriga do bebê pode ajudar a aliviar as cólicas e estimular o trânsito intestinal. Utilize movimentos suaves e circulares no sentido horário. Lembre-se de não pressionar muito a barriga do bebê.
2. Água morna
A água morna também pode ser uma aliada na hora de aliviar as cólicas. Coloque uma bolsa de água quente enrolada em uma toalha sobre a barriguinha do bebê. O calor ajuda a relaxar os músculos e aliviar a dor .
3. Posição correta para amamentar
Na hora de amamentar, certifique-se de que o bebê esteja em uma posição correta. Mantenha-o em uma posição mais elevada, com a cabeça mais alta que o corpo, para evitar a ingestão de ar durante a mamada. Isso pode ajudar a reduzir as cólicas.
4. Movimentos suaves
Fazer movimentos suaves com o bebê, como balançá-lo delicadamente ou colocá-lo de barriga para baixo sobre o seu colo, pode ajudar a aliviar as cólicas. Esses movimentos ajudam a relaxar os músculos e aliviar o desconforto.
5. Chá de camomila
O chá de camomila tem propriedades calmantes que podem ajudar a aliviar as cólicas do bebê. Consulte o pediatra para saber a forma correta de preparar e oferecer o chá ao seu bebê.
6. Evitar alimentos que causam gases
Alguns alimentos podem provocar gases no bebê e agravar as cólicas. Evite o consumo de leite de vaca, brócolis, repolho, feijão e outros alimentos que possam causar desconforto ao bebê em período de cólicas.
7. Música relaxante
A música tem um poder calmante e relaxante, tanto para os adultos quanto para os bebês. Coloque uma música suave e relaxante para o seu bebê, pois isso pode ajudar a acalmar as cólicas e proporcionar um ambiente tranquilo.
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🤰 Fernanda Barbosa
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