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Dicas de como amenizar as cólicas do bebê
O que fazer quando o bebê tem muita cólica?
A cólica infantil é um problema comum que pode deixar os pais bastante preocupados. Os bebês costumam ter cólicas durante os primeiros meses de vida e, embora não haja uma solução definitiva, existem algumas dicas que podem ajudar a aliviar os sintomas e proporcionar mais conforto para os pequenos.
1. Massagem na barriga
Uma das formas mais eficazes de amenizar as cólicas do bebê é realizar uma massagem suave na barriga. Esse movimento ajuda a aliviar a pressão abdominal e eliminar os gases acumulados, proporcionando alívio para a dor. Procure um pediatra ou um fisioterapeuta especializado em pediatria para aprender a técnica correta de massagem.
2. Posições de conforto
Experimente diferentes posições para aliviar as cólicas do bebê. Algumas opções recomendadas são: segurá-lo em posição vertical, apoiado no ombro, colocá-lo de barriga para baixo ou envolvê-lo em uma manta para simular o ambiente uterino. Essas posições ajudam a reduzir a pressão abdominal e aliviar os sintomas.
3. Banho morno
Um banho morno pode ajudar a relaxar o bebê e aliviar as cólicas. A água morna tem efeito calmante e pode ajudar a diminuir as dores abdominais. Lembre-se de secar bem o bebê após o banho, para evitar que ele sinta frio.
4. Uso de bolsa térmica
Colocar uma bolsa térmica ou uma compressa quente na barriguinha do bebê também pode aliviar as cólicas. O calor melhora a circulação sanguínea e ajuda a relaxar os músculos , aliviando a pressão e a dor. Tenha cuidado para não deixar muito quente e sempre verifique a temperatura antes de aplicar na pele sensível do bebê.
5. Alimentação correta
A amamentação é fundamental para o desenvolvimento do bebê, mas é importante garantir que você esteja se alimentando corretamente para evitar que a alimentação afete o bebê. Alguns alimentos podem causar cólicas, como leite de vaca, chocolate, café e alimentos muito condimentados. Observar a sua alimentação e evitar os alimentos que possam causar desconforto ao bebê pode ajudar a reduzir as cólicas.
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🤰 Carla Nascimento
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