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Dicas de como amenizar as cólicas do bebê
As cólicas são um problema comum entre os bebês, principalmente nos primeiros meses de vida. Além de causarem desconforto e choro, podem deixar os pais preocupados e sem saber como aliviar o incômodo do pequeno.
O que são cólicas?
Antes de dar dicas sobre como amenizar as cólicas , é importante entender o que são e o que pode causá-las. As cólicas são contrações dolorosas dos músculos do intestino, que podem ser causadas por diversos fatores, como a imaturidade do sistema digestivo do bebê, a engolir muito ar durante a mamada, o excesso de gases, entre outros.
Dicas para aliviar as cólicas do bebê
1. Realize massagens na barriguinha do bebê: delicadamente, faça movimentos circulares no sentido horário na barriga do pequeno. Isso pode ajudar a aliviar as cólicas e estimular o funcionamento do intestino.
2. Aplique calor na região da barriga: use uma bolsa térmica morna ou uma fralda aquecida para aplicar calor na barriguinha do bebê. O calor pode ajudar a relaxar os músculos do intestino e aliviar as cólicas.
3. Faça exercícios de movimentação das pernas: deite o bebê de barriga para cima e faça movimentos suaves com as pernas dele, como se estivesse bicicletando. Esses movimentos podem ajudar a aliviar as cólicas e estimular o funcionamento do intestino.
4. Experimente métodos de relaxamento: existem diversas técnicas que podem ajudar a relaxar o bebê e aliviar as cólicas, como o banho morno, o som de ruído branco, o balançar delicado, entre outros. Cada bebê é único, por isso, é importante testar diferentes métodos e identificar o que melhor funciona para o seu filho .
5. Faça ajustes na alimentação: se você estiver amamentando, observe se algum alimento que você consome pode estar causando desconforto e cólicas no bebê. Evitar alimentos que possam causar gases, como brócolis, feijão e refrigerantes, pode ajudar a reduzir as cólicas.
6. Consulte o pediatra: se as cólicas do bebê persistirem e estiverem causando muito desconforto, é importante consultar o pediatra. Ele poderá avaliar a situação e indicar o melhor tratamento para aliviar as cólicas.
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🤰 Juliana A. Oliveira
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