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Dicas de como amenizar as cólicas do bebê
Amenizando as cólicas do bebê
Ao se tornar mãe , uma das situações mais comuns e que pode trazer desconforto tanto para a criança quanto para os pais são as cólicas dos bebês. As cólicas costumam aparecer nas primeiras semanas de vida do recém-nascido e são causadas principalmente pela imaturidade do sistema digestivo.
Por isso, trouxemos algumas dicas que podem ajudar a amenizar as cólicas do bebê e proporcionar mais conforto a eles:
1. Massagens suaves na barriguinha
Fazer massagens suaves na barriguinha do bebê pode ajudar a aliviar as cólicas. Com movimentos circulares no sentido horário, você estimula o funcionamento do intestino e pode reduzir os gases.
2. Banho morno
Um banho morno pode relaxar o bebê e proporcionar alívio nas cólicas. Para facilitar ainda mais, você pode tentar colocar o bebê em uma posição semi-sentada durante o banho, apoiando suas costas em um recipiente.
3. Movimentar as perninhas
Quando a criança estiver com cólica, flexionar e esticar as perninhas delicadamente pode ajudar a liberar os gases e aliviar o desconforto. Realize movimentos suaves e observando sempre a reação do bebê .
4. Uso de calor
O calor pode auxiliar no relaxamento da musculatura do bebê e aliviar as cólicas. Você pode tentar colocar uma bolsa de água quente enrolada em uma fralda ao lado da barriguinha do bebê, mas sempre com cuidado para não causar queimaduras.
5. Alimentação da mãe
Se você estiver amamentando, vale a pena se atentar à sua alimentação. Alguns alimentos podem causar desconforto no bebê, como leite de vaca, cafeína, chocolate, entre outros. Observe se há piora das cólicas após a ingestão desses alimentos e considere fazer uma dieta de exclusão, retirando-os temporariamente para observar a reação do bebê.
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🤰 Isabela R. Nascimento
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