Blog Leda >> Dicas de como amenizar as cólicas do bebê
Dicas de como amenizar as cólicas do bebê
Se você é mãe de primeira viagem , certamente já ouviu falar sobre as cólicas em bebês. Esse desconforto abdominal é comum nos primeiros meses de vida e pode deixar os pais bastante preocupados. Mas não se preocupe! Existem diferentes posições que podem aliviar as cólicas do bebê e proporcionar um maior conforto.
1. Posição de flexão
Uma das melhores posições para aliviar as cólicas do bebê é a posição de flexão. Para isso, você deve deitar o bebê de barriga para baixo, com os joelhos dobrados e as pernas em contato com o abdômen. Essa posição ajuda a relaxar os músculos abdominais e a aliviar o desconforto causado pela cólica.
2. Posição lateral
A posição lateral também pode ser bastante eficaz para amenizar as cólicas do bebê. Nessa posição, você deve deitar o bebê de lado, com as pernas flexionadas em um ângulo de 90 graus. Essa posição ajuda a liberar os gases acumulados no trato digestivo e a aliviar a pressão causada pela cólica.
3. Posição em pé
Outra posição que costuma ser eficiente para aliviar as cólicas do bebê é segurá-lo em pé. Para isso, coloque o bebê na posição vertical, com a cabeça apoiada no seu ombro e as costas retas. Essa posição ajuda a comprimir o abdômen do bebê e a promover a eliminação dos gases.
4. Posição de carinho
A posição de carinho também pode ajudar a aliviar as cólicas do bebê. Nessa posição, você deve segurar o bebê de lado, com o seu braço ao redor do corpo dele, exercendo uma leve pressão no abdômen. Essa posição proporciona conforto e ajuda a relaxar os músculos abdominais.
5. Massagem na barriga
Além das diferentes posições, a massagem na barriga também pode ser uma aliada no alívio das cólicas do bebê. Para fazer a massagem, você deve colocar um pouco de óleo vegetal na palma da mão e fazer movimentos circulares na barriga do bebê, no sentido horário. Essa massagem ajuda a aliviar a tensão abdominal e a promover o relaxamento.
Agora que você conhece algumas das melhores posições para aliviar as cólicas do bebê, não deixe de experimentá-las e encontrar aquela que proporciona mais conforto ao seu filho . E se você quer ter acesso a mais conteúdos especializados em maternidade , conheça o Leda, uma rede social para mães com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas. Clique aqui para saber mais!
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