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Dicas de como conciliar carreira e maternidade
A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher, mas conciliar a carreira com o cuidado dos filhos pode se tornar um verdadeiro desafio. É importante encontrar um equilíbrio entre as responsabilidades profissionais e pessoais, para que você consiga se dedicar tanto à sua família quanto ao desenvolvimento da sua carreira.
Priorize suas tarefas
É essencial priorizar suas tarefas diárias, tanto no trabalho quanto em casa. Separe um tempo para planejar suas atividades e defina quais são as mais importantes e urgentes. Assim, você garante que as demandas mais relevantes sejam cumpridas e consegue organizar melhor o seu tempo.
No Leda, você encontrará diversas trilhas de conhecimento que abordam técnicas eficientes de gerenciamento de tempo. Essas trilhas são criadas por especialistas em carreira e maternidade, oferecendo um conteúdo completo e exclusivo para te ajudar a conciliar essas duas áreas da sua vida.
Estabeleça horários flexíveis
Ter a flexibilidade de horários é fundamental para conciliar carreira e maternidade. Tente negociar com seu empregador uma carga horária adaptada à sua rotina familiar. Assim, você conseguirá se dedicar ao trabalho e aos cuidados com os filhos de forma mais equilibrada.
No Leda, você encontrará podcasts com dicas de como lidar com a questão da flexibilidade de horários e como negociar com seu empregador. A plataforma também oferece uma comunidade de mães que compartilham suas experiências e dicas para conciliar carreira e maternidade.
Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Conte com o apoio do seu parceiro, familiares e amigos para dividir as tarefas do dia a dia. Além disso, busque serviços, como creches e escolinhas, que possam auxiliar no cuidado dos seus filhos durante o horário de trabalho.
No Leda, você encontrará um espaço dedicado ao networking com outras mães, onde poderá compartilhar suas dúvidas, experiências e encontrar apoio nessa jornada de conciliar carreira e maternidade.
Cuide de si mesma
Não se esqueça de cuidar de si mesma. Reserve um tempo para atividades que lhe proporcionam prazer, como praticar exercícios físicos, ler um livro ou fazer um curso. Cuidar de si mesma é fundamental para manter o equilíbrio entre a carreira e a maternidade.
No Leda, você encontrará trilhas de conhecimento que abordam a importância do autocuidado e oferecem dicas de como encontrar tempo para cuidar de si mesma. A plataforma também conta com conteúdos sobre autoestima, saúde mental e bem-estar.
Conciliar carreira e maternidade é um desafio que muitas mulheres enfrentam, mas com as técnicas certas é possível encontrar um equilíbrio entre os dois. O Leda é a plataforma ideal para te oferecer todo o suporte necessário nessa jornada. Conheça o Leda e descubra como conciliar carreira e maternidade de forma eficiente!
🤰 Patrícia Castro Santos
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