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Dicas de como conciliar carreira e maternidade
Introdução
Ao se tornar mãe , muitas mulheres enfrentam o desafio de conciliar a carreira profissional com a vida familiar. É uma tarefa que pode parecer difícil, mas com as técnicas certas é possível equilibrar ambos os aspectos e ser bem-sucedida em todas as áreas.
Organização é a chave
Uma das técnicas mais importantes para conciliar carreira e maternidade é a organização. É fundamental criar uma rotina em que cada atividade tenha o seu tempo e espaço, seja no trabalho ou no cuidado com os filhos.
Flexibilidade
A flexibilidade é outra técnica essencial nessa equação. Muitas vezes, é preciso adaptar a rotina de trabalho e encontrar soluções criativas para estar presente na vida dos filhos. Horários flexíveis e a possibilidade de trabalhar remotamente são grandes aliados nesse processo.
Apoio é fundamental
Não tenha medo de pedir ajuda e buscar apoio. A rede de suporte é indispensável para conciliar carreira e maternidade . Conte com o auxílio do parceiro, familiares, amigos e até mesmo serviços de qualidade que possam ajudar nas tarefas do dia a dia.
Auto-cuidado
Mães que se cuidam são mães mais felizes e produtivas. Por isso, reserve um tempo para si mesma e cuide da sua saúde física e mental. Com o equilíbrio necessário, você será capaz de dar o seu melhor tanto no trabalho quanto para os seus filhos.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma especialmente desenvolvida para auxiliar as mães nessa jornada. Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , o Leda oferece uma experiência única para ajudar as mães na conciliação da carreira e maternidade . Clique aqui para conhecer mais sobre o Leda.
🤰 Claudia Santos
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