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Dicas de como conciliar carreira e maternidade
Introdução
A maternidade é um desafio incrível que transforma a vida de uma mulher. No entanto, conciliar a carreira com a maternidade pode parecer uma missão impossível. Afinal, como dar conta das demandas do trabalho e ao mesmo tempo cuidar dos filhos?
Planejamento é fundamental
Para ser mãe e ter tempo para a carreira, é essencial planejar bem o seu dia. Organize uma rotina que inclua os horários dos cuidados com os filhos, as tarefas domésticas e as atividades profissionais. Priorize as tarefas mais importantes e separe um tempo para você, para relaxar e recarregar as energias.
Além disso, é importante buscar ajuda quando necessário. Conte com o apoio de familiares, amigos e até mesmo contrate uma babá ou uma diarista para te auxiliar nas tarefas do dia a dia. Não tenha medo de pedir ajuda!
Flexibilidade
Uma das vantagens da maternidade é ter a possibilidade de trabalhar em horários flexíveis. Muitas empresas oferecem opções como o home office e horários flexíveis, o que permite que você concilie melhor a maternidade com a carreira. Se a sua empresa não oferece essas opções, converse com o seu chefe sobre a possibilidade de flexibilizar o seu horário.
Estabeleça prioridades
Na correria do dia a dia, é importante saber estabelecer prioridades. Foque no que é realmente essencial para você e para a sua família. Não tente abraçar o mundo e faça escolhas que vão de encontro aos seus valores. Lembre-se de que nem sempre é possível dar conta de tudo, e está tudo bem.
Invista em você
Para ser mãe e ter tempo para a carreira, é fundamental cuidar de si mesma. Reserve um tempo para fazer atividades que você gosta, como praticar exercícios físicos ou hobbies. Além disso, invista em sua capacitação profissional. Busque cursos e treinamentos que possam agregar conhecimento e melhorar as suas habilidades.
Conheça o Leda
A plataforma Leda é um verdadeiro apoio para mães que desejam conciliar a carreira com a maternidade. Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece dicas preciosas para ajudar as mães a equilibrar a vida pessoal e profissional. Não deixe de conhecer essa ferramenta incrível e descubra como ser mãe e ter tempo para a carreira!
Conciliar a carreira com a maternidade pode ser desafiador, mas não é impossível. Com organização, flexibilidade e apoio, é possível encontrar um equilíbrio entre os cuidados com os filhos e as demandas do trabalho. E lembre-se sempre de valorizar e cuidar de si mesma. A maternidade é uma jornada única e cheia de aprendizados, e você é capaz de ser mãe e ter tempo para a carreira.
🤰 Daniela Maria
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