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Dicas de como conciliar carreira e maternidade
Dicas de como conciliar carreira e maternidade
Você é uma mãe que trabalha remotamente e está em busca de dicas para conciliar a carreira com a maternidade ? Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas valiosas para te ajudar nessa jornada desafiadora.
Crie uma rotina organizada
Uma das melhores maneiras de conciliar a carreira e a maternidade é criar uma rotina organizada. Estabeleça horários fixos para o trabalho e tente se manter fiel a eles. Dessa forma, você poderá se concentrar em suas tarefas profissionais durante esse período e garantir que sua atenção seja voltada para seus filhos nos momentos dedicados a eles.
Defina prioridades
É importante definir suas prioridades e saber que nem tudo precisa ser feito no mesmo dia. Liste as tarefas mais importantes e estabeleça metas realistas para concluí-las. Isso ajudará a reduzir a pressão e o estresse, permitindo que você se concentre no que é realmente importante.
Peça ajuda quando necessário
Não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Seja com um parceiro, membro da família ou profissionais contratados, delegar tarefas pode aliviar parte da carga de trabalho e permitir que você se dedique tanto ao trabalho quanto à maternidade sem se sentir sobrecarregada.
Estabeleça limites
É importante estabelecer limites entre a vida profissional e pessoal. Quando estiver dedicada ao trabalho, foque nas suas tarefas e evite distrações. Da mesma forma, quando estiver com seus filhos, tente se desconectar do trabalho e estar presente para eles. Um equilíbrio saudável entre as duas áreas é essencial para conseguir conciliar carreira e maternidade.
Utilize ferramentas e recursos
Existem diversas ferramentas e recursos disponíveis para ajudar mães que trabalham remotamente a serem mais produtivas e eficientes. Desde aplicativos de gerenciamento de tarefas até serviços de apoio, como creches ou babás, explore as opções e veja o que funciona melhor para você.
A plataforma Leda é uma excelente opção para mães que trabalham remotamente. Ela oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de um blog com informações relevantes. Acesse o site do Leda e conheça tudo o que essa plataforma pode oferecer para te ajudar a conciliar sua carreira e a maternidade.
Conciliar a carreira e a maternidade pode ser desafiador, mas com as dicas certas e o suporte adequado, é possível encontrar um equilíbrio que permita que você seja bem-sucedida tanto profissionalmente quanto como mãe. Experimente implementar essas dicas em sua rotina e aproveite ao máximo essa fase da vida.
Acesse o Leda e tenha todo o suporte e conteúdo necessário para conciliar a carreira e a maternidade de forma equilibrada e satisfatória.
🤰 Ana Beatriz
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