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Dicas de como conciliar carreira e maternidade
Introdução
Quando se tornam mães, muitas mulheres enfrentam o desafio de conciliar a carreira com a maternidade . É uma tarefa que exige equilíbrio, organização e muita dedicação. Neste artigo, vamos compartilhar algumas dicas valiosas de como ser mãe e profissional ao mesmo tempo.
1. Estabeleça prioridades
Uma das primeiras coisas que você deve fazer para conciliar carreira e maternidade é estabelecer as suas prioridades. O que é mais importante para você? Trabalho ou família ? Defina quais são as suas prioridades e tome decisões alinhadas a elas.
2. Busque apoio
É fundamental buscar apoio para conseguir conciliar carreira e maternidade. Conte com o auxílio de familiares, amigos e parceiros para ajudá-la nas tarefas do dia a dia . Além disso, também é válido considerar contratar uma babá ou utilizar serviços de creche.
3. Organize-se
A organização é essencial para conseguir conciliar carreira e maternidade. Faça uma agenda com os compromissos profissionais e pessoais, estabeleça uma rotina para o seu filho e tenha um sistema de organização eficiente para o lar.
4. Aposte na tecnologia
O uso da tecnologia pode ser uma grande aliada na hora de conciliar carreira e maternidade. Utilize aplicativos e ferramentas que possam facilitar o seu dia a dia , como apps de organização, serviços de delivery e plataformas de trabalho remoto.
5. Gerencie o tempo
O gerenciamento do tempo é uma habilidade fundamental para ser mãe e profissional . Estabeleça horários específicos para as tarefas do trabalho e para dedicar-se à maternidade. Priorize as atividades mais importantes e aprenda a delegar tarefas sempre que possível.
6. Não descuide de si mesma
Por último, mas não menos importante, não se esqueça de cuidar de si mesma. Reserve um tempo para relaxar, praticar exercícios físicos, ter hobbies e estar com os amigos. A maternidade não deve ser motivo para abrir mão de cuidar de si mesma e da sua felicidade.
Conciliar carreira e maternidade pode ser um desafio, mas com as estratégias certas é possível alcançar um equilíbrio entre as duas áreas. A plataforma Leda oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que podem ser uma ótima fonte de inspiração e informações para tornar essa tarefa mais fácil. Clique aqui para conhecer o Leda e começar a aproveitar todos os benefícios que a plataforma oferece.
🤰 Manuela Souza Mendes
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