Blog Leda >> Dicas de como conciliar trabalho e maternidade
Dicas de como conciliar trabalho e maternidade
Como ser mãe e ter tempo para o trabalho
Conciliar a maternidade com a vida profissional é um desafio enfrentado por muitas mulheres. Afinal, ser mãe é uma das missões mais importantes da vida, mas também é necessário encontrar tempo para o trabalho e a realização pessoal. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas valiosas de como conciliar as duas responsabilidades com sucesso.
Crie uma rotina
organização é fundamental para conseguir conciliar maternidade e trabalho. Crie uma rotina diária que inclua momentos dedicados aos cuidados com o bebê e também às atividades profissionais. Estabeleça horários fixos para trabalhar e reserve um tempo específico para estar com seu filho . Dessa forma, você terá mais clareza sobre o que precisa ser feito em cada momento do dia.
Utilize a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na conciliação entre trabalho e maternidade. Utilize aplicativos de organização para gerenciar suas tarefas diárias, compartilhar compromissos com o parceiro e receber lembretes importantes. Além disso, procure soluções tecnológicas que facilitem a sua vida, como lavadoras de roupa com função de programação, por exemplo.
Busque ajuda quando necessário
Não tenha medo de pedir ajuda quando sentir que está sobrecarregada. Procure apoio de familiares, amigos ou contrate uma babá para ajudar a cuidar do seu filho enquanto você trabalha. Lembre-se de que não é possível fazer tudo sozinha e que pedir ajuda é um sinal de força e inteligência.
Estabeleça limites
É importante estabelecer limites claros entre o trabalho e a maternidade. Evite levar tarefas do escritório para casa e desligue-se dos assuntos profissionais quando estiver com seu filho. Aproveite os momentos ao lado dele para se desconectar do trabalho e aproveitar a companhia da família. O equilíbrio entre a vida profissional e pessoal é essencial para o bem-estar e a felicidade da mãe e do filho.
Conheça o Leda e encontre apoio
O Leda é uma plataforma online que oferece conteúdos exclusivos para mães. No Leda, você encontrará podcasts, trilhas de conhecimento e um blog com artigos sobre maternidade e tudo o que você precisa saber para conciliar trabalho e maternidade de forma eficiente. Acesse agora mesmo e conheça tudo o que o Leda tem a oferecer para ajudar você nessa jornada.
🤰 Maria Helena
Maria Helena é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!