Blog Leda >> Dicas de como conciliar trabalho e maternidade
Dicas de como conciliar trabalho e maternidade
Você é mãe e trabalha fora? Sabemos que conciliar o trabalho e os cuidados com os filhos pode ser um desafio e tanto. Afinal, as mães são verdadeiras malabaristas, equilibrando a rotina profissional com a maternidade .
Neste artigo, vamos compartilhar com você algumas dicas preciosas de como conciliar o trabalho e os cuidados com os filhos, de forma tranquila e equilibrada.
1. Crie uma rotina organizada
Uma rotina organizada pode ser a chave para conciliar o trabalho e a maternidade. Estabeleça horários fixos para as principais atividades, como acordar, se alimentar, trabalhar e cuidar dos filhos . Ter uma rotina previsível traz segurança para as crianças e ajuda a organizar melhor o seu tempo .
2. Priorize o essencial
Ao conciliar trabalho e maternidade , é importante saber priorizar o que é essencial. Não tente abraçar o mundo e fazer tudo ao mesmo tempo . Foque nas tarefas mais importantes e aprenda a deixar de lado o que não é urgente. Estabeleça prioridades e concentre-se no que realmente importa.
3. Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda. Seja para um familiar, amigo, colega de trabalho ou até mesmo contratando um serviço de cuidador. Delegar tarefas e compartilhar responsabilidades é fundamental para manter o equilíbrio entre o trabalho e a maternidade.
4. Esteja presente
Mesmo com a correria do trabalho, é importante estar presente na vida dos seus filhos. Busque momentos de qualidade ao longo do dia para se conectar com eles, seja para ajudar nas tarefas escolares, ler uma história antes de dormir ou apenas conversar. Esses momentos são valiosos e fortalecem os laços familiares.
5. Organize o ambiente de trabalho
Muitas mães conciliam o trabalho e a maternidade em regime de home office. Para que isso funcione, é fundamental criar um ambiente de trabalho adequado em casa. Tenha um espaço exclusivo para trabalhar, com uma mesa, cadeira confortável e todos os equipamentos necessários. Isso irá contribuir para sua produtividade e evitar distrações.
CTA: Conheça o Leda e facilite a sua vida de mãe
O Leda é uma rede social especialmente desenvolvida para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog com diversos artigos e dicas sobre maternidade, incluindo dicas de como conciliar o trabalho e os cuidados com os filhos.
Clique aqui para conhecer o Leda e descobrir como essa plataforma inovadora pode ajudar você a conciliar a maternidade e o trabalho de forma mais tranquila e equilibrada.
Com essas dicas e o apoio do Leda, conciliar o trabalho e os cuidados com os filhos se tornará mais fácil e prazeroso. Lembre-se de que você é uma mãe incrível e está fazendo o seu melhor. Não se cobre demais e aproveite cada momento ao lado dos seus pequenos.
🤰 Carolina Silva
Carolina Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!