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Dicas de como conciliar trabalho e maternidade
Equilibrar a carreira e a maternidade é um desafio constante para muitas mulheres. E quando surge a situação de ter que conciliar o trabalho com os cuidados aos filhos doentes, a tarefa se torna ainda mais árdua. Pensando nisso, reunimos algumas dicas para te ajudar nesse desafio e fazer com que você se sinta mais preparada para enfrentar esses momentos.
Mantenha a comunicação
Se você já tem uma rotina de trabalho estabelecida, é importante manter a comunicação com seus superiores e colegas. Explique a situação, seus horários de disponibilidade, e deixe claro que está buscando soluções para garantir a produtividade mesmo em meio aos cuidados com os filhos doentes. Uma boa comunicação é essencial para evitar mal-entendidos e manter a harmonia no ambiente de trabalho.
Organize-se e planeje
Uma das chaves para conciliar trabalho e maternidade é a organização. Planeje suas atividades, faça uma lista de tarefas e priorize aquelas mais importantes. Defina horários específicos para se dedicar ao trabalho e aos cuidados com os filhos doentes, sempre levando em consideração as demandas de ambos. Tenha em mente que nem sempre será possível realizar tudo de uma vez e saiba que está tudo bem em pedir ajuda quando necessário.
Flexibilidade
Nem sempre a rotina segue conforme o planejado. Em momentos de imprevistos ou situações emergenciais, é preciso ter flexibilidade. Esteja aberta a ajustar seus horários e adaptar sua rotina de acordo com as necessidades dos seus filhos. Nem tudo sairá perfeito o tempo todo, mas o importante é tentar encontrar o equilíbrio e a flexibilidade necessárias para lidar com as demandas do trabalho e da maternidade.
Busque apoio
Um bom suporte emocional e prático é fundamental para garantir o bem-estar tanto seu quanto de seus filhos. Busque ajuda de familiares, amigos, ou até mesmo conte com os recursos oferecidos pelo Leda, uma plataforma que traz conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. No Leda, você encontrará dicas valiosas para conciliar trabalho e maternidade, além de comunidades de mães com experiências semelhantes. Acesse o site do Leda e conheça tudo que a plataforma tem a oferecer!
Cuide de si mesma
Em meio à correria de conciliar trabalho e maternidade, é fundamental cuidar de si mesma. Reserve um tempo para descansar, relaxar e se dedicar a atividades que te tragam prazer e bem-estar. Lembre-se que você é uma mãe incrível e está fazendo o seu melhor em todas as áreas da sua vida. Priorize seu equilíbrio emocional e físico para poder enfrentar os desafios com mais tranquilidade e energia.
Conciliar trabalho e maternidade não é uma tarefa fácil, especialmente quando os filhos estão doentes. Mas com um planejamento adequado, flexibilidade e apoio, é possível encontrar um equilíbrio e enfrentar esses desafios da melhor maneira. Lembre-se sempre de que você está fazendo o seu melhor e de que não está sozinha nessa jornada. Conheça o Leda e descubra como essa plataforma pode te auxiliar nesse processo!
🤰 Manuela Oliveira
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