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Dicas de como lidar com a adaptação escolar
Introdução
A adaptação escolar é um momento de transição e desafio tanto para as crianças quanto para as mães . É normal que ambos sintam um misto de ansiedade e emoção diante dessa nova fase da vida.
Dicas para lidar com a adaptação escolar
Abaixo, compartilho algumas dicas que podem te ajudar nesse processo de adaptação escolar:
- Converse com seu filho (a) - Antes do início das aulas, converse com seu filho(a) sobre a importância de ir à escola, os amigos que ele(a) poderá fazer, as atividades divertidas que ele(a) poderá realizar, entre outros aspectos positivos da escola. É fundamental mostrar entusiasmo e confiança nesse diálogo.
- Faça visitas à escola - Se possível, realize visitas prévias à escola com seu filho(a). Assim, ele(a) poderá conhecer o ambiente, os colegas e os professores antecipadamente, o que ajudará a diminuir a ansiedade.
- Estabeleça uma rotina - Durante a adaptação escolar, é importante estabelecer uma rotina para a criança , de forma que ela se sinta segura e previsível sobre horários, refeições, higiene, entre outros aspectos do dia a dia. Isso proporciona uma sensação de controle e estabilidade.
- Acompanhe de perto a adaptação - Durante os primeiros dias de aula, é fundamental que a mãe esteja presente para acompanhar de perto a adaptação e reforçar a confiança e o apoio ao filho(a). Dedique tempo para ouvir e acolher sentimentos e experiências do seu filho(a) sobre a escola.
- Estimule a independência - Gradualmente, vá estimulando a independência do seu filho(a) em relação às atividades escolares. Incentive-o(a) a arrumar a própria mochila, a se despedir de você com confiança e a realizar pequenas tarefas sozinho(a).
- Evite comparações - Cada criança tem seu próprio tempo de adaptação à escola. Evite comparações com outras crianças e respeite o ritmo e as reações do seu filho(a).
Conclusão
A adaptação escolar é um processo gradual, que demanda paciência, diálogo e respeito mútuo entre mães e filhos. Com dedicação e cuidado, é possível vivenciar essa nova etapa da vida com tranquilidade e alegria. Lembre-se de contar com a ajuda do Leda, a plataforma que oferece orientação e conhecimento sobre maternidade , para te auxiliar nessa jornada.
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🤰 Natália Siqueira
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