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Dicas de como lidar com a amamentação
O desafio da amamentação
A amamentação é um momento especial e único na vida de uma mãe . No entanto, nem sempre é uma tarefa fácil. Muitas mães enfrentam dificuldades, como mamilos doloridos e rachados.
Dicas para lidar com a amamentação
1. Use creme para mamilos na amamentação: O uso de um bom creme para mamilos pode ser muito útil para aliviar o desconforto causado pela amamentação e ajudar na cicatrização.
2. Amamente em posições confortáveis: Procure encontrar posições que sejam confortáveis tanto para você quanto para o bebê . Isso pode ajudar a reduzir o atrito e o desconforto nos mamilos.
3. Realize massagens nos seios: Antes e depois das mamadas, faça massagens suaves nos seios para estimular a circulação sanguínea e aliviar a dor e a tensão.
4. Mantenha os mamilos secos e arejados: Após a amamentação, é importante manter os mamilos secos e arejados para evitar o acúmulo de umidade e a proliferação de bactérias.
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🤰 Fernanda Mendes Alves
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