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Dicas de como lidar com a birra das crianças
Como lidar com a birra das crianças de forma eficaz
A birra é uma fase comum na infância, mas nem sempre é fácil lidar com ela. Por isso, é importante conhecer estratégias que ajudem a controlar esses momentos e promover uma educação infantil saudável. Confira algumas dicas :
1. Mantenha a calma
Em situações de birra, é fundamental que os pais e cuidadores mantenham a calma. Responder com irritação ou estresse pode piorar a situação e dificultar a resolução do problema.
2. Escute o que a criança tem a dizer
Antes de tentar acalmar a criança , é importante escutar o que ela tem a dizer. Demonstrar interesse pelos seus sentimentos e emoções ajuda a estabelecer uma conexão e a encontrar uma solução mais adequada.
3. Estabeleça limites e regras
É importante que a criança saiba quais são os limites e regras estabelecidas pelos pais. Isso contribui para o seu desenvolvimento emocional e o seu senso de responsabilidade.
4. Ofereça alternativas de escolha
Abrir espaço para que a criança faça escolhas dentro de limites pré-determinados ajuda a desenvolver sua autonomia e evita conflitos desnecessários durante as birras.
5. Distrinja a criança
Muitas vezes, distrair a criança com alguma atividade divertida pode ajudar a desviar a atenção da birra e acalmar os ânimos.
6. Ensine estratégias de autorregulação
Antes que a birra aconteça, é importante ensinar à criança estratégias de autorregulação emocional, como respirar fundo ou contar até dez, para que ela aprenda a controlar suas emoções de forma saudável.
7. Busque apoio profissional
Se mesmo com todas as estratégias e cuidados, as birras persistirem e interferirem na qualidade de vida da criança e da família, é importante buscar o apoio de um profissional especializado, como psicólogo infantil.
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🤰 Amanda Lopes
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