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Dicas de como lidar com a pressão da sociedade sobre a maternidade
Introdução
A maternidade é uma fase única na vida de uma mulher e, por mais que seja gratificante, também pode se tornar um desafio. Além das próprias preocupações e inseguranças decorrentes dessa nova, e às vezes assustadora, responsabilidade , é comum que as mães enfrentem pressões e julgamentos da sociedade.
Pressão da sociedade
A sociedade impõe uma série de expectativas e estereótipos em relação à maternidade. Desde a forma como a mãe deve se comportar e se vestir, até os padrões de educação que deve seguir com os filhos. Essa pressão pode vir de familiares, amigos , desconhecidos e até mesmo das redes sociais .
Dicas para lidar com a pressão da sociedade
- Estabeleça seu próprio ritmo : não se compare com outras mães ou tente seguir padrões impostos. Cada família é única e cada mãe tem seu próprio jeito de cuidar dos filhos. Seja autêntica e faça o que acredita ser melhor para você e seu bebê.
- Filtre as opiniões : aprenda a filtrar as opiniões alheias. Nem todas as críticas e sugestões são construtivas. Escute o que achar válido, mas confie em seu instinto materno e siga seu próprio caminho.
- Rodeie-se de apoio : busque o apoio de pessoas que te compreendam e te apoiem. Pode ser um grupo de mães, uma rede social voltada para maternidade, ou até mesmo amigas e familiares com quem você se sinta à vontade para compartilhar suas alegrias e desafios.
- Cuide de si mesma : lembre-se de que ser mãe não significa abrir mão de suas próprias necessidades e bem-estar . Reserve um tempo para cuidar de si mesma, praticar hobbies, fazer exercícios e descansar. Uma mãe feliz e bem-cuidada é uma mãe mais presente e segura.
- Busque informação confiável : uma das maiores fontes de insegurança é a falta de informação. Busque conhecimento sobre os assuntos que te interessam e que sejam relevantes para a fase em que você está. O Leda é uma ótima plataforma para encontrar conteúdos especializados e confiáveis sobre maternidade.
A maternidade é uma jornada única e cada mãe deve seguir seu próprio caminho. Não deixe que a pressão da sociedade te impeça de aproveitar esse momento tão especial. Seja você mesma, busque apoio, informação e, acima de tudo, a despreocupação. Conheça o Leda e descubra uma rede social feita especialmente para mães como você. Clique aqui e faça parte!
🤰 Bianca Rodrigues
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