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Dicas de como lidar com a saudade na adaptação escolar
Introdução
A adaptação escolar é um momento de transição tanto para os filhos quanto para as mães . É natural sentir um misto de emoções nesse período, incluindo a saudade dos momentos compartilhados em casa. Para te ajudar nesse momento, separamos algumas dicas especiais para lidar com a saudade durante a adaptação escolar.
1. Esteja presente nas rotinas
Uma das formas de lidar com a saudade é garantir que você estará sempre presente nas rotinas do seu filho . Busque participar de atividades como a hora de dormir, o café da manhã ou mesmo o banho. Esses momentos são preciosos para estreitar os laços e aliviar a saudade.
2. Estimule a independência
Outra maneira de lidar com a saudade é estimular a independência do seu filho. Ensine-o a se vestir sozinho, a guardar os brinquedos e a fazer pequenas tarefas do dia a dia. Ao ver que ele é capaz de ser independente, a saudade se transformará em orgulho e satisfação.
3. Compartilhe momentos especiais
Aproveite os momentos em que estão juntos para criar memórias especiais. Planeje programas em família, como passeios, piqueniques ou sessões de cinema em casa. Essas experiências compartilhadas ajudam a tornar a saudade mais suportável e a criar vínculos ainda mais fortes.
4. Converse com outras mães
A saudade durante a adaptação escolar é algo comum, e conversar com outras mães que estão passando pelo mesmo processo pode ser reconfortante. Compartilhe suas emoções, troque dicas e vivências. Essa rede de apoio é fundamental para que você se sinta compreendida e acolhida.
5. Conheça o Leda
Se você está passando pela fase de adaptação escolar, conhecer o Leda pode ser muito útil. O Leda é uma rede social para mães , que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Clique aqui para conhecer e aproveitar todas as possibilidades que a plataforma oferece.
Conclusão
A saudade na adaptação escolar é algo que muitas mães enfrentam, mas com as dicas certas é possível lidar com essa emoção e tornar esse momento mais tranquilo para todos. Aproveite esse período para fortalecer os laços com seu filho e não se esqueça de contar com a rede de apoio disponível no Leda. Aproveite para conhecer a plataforma e todas as vantagens que ela oferece!
🤰 Luana Santos
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