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Dicas de como lidar com as birras das crianças
Introdução
As birras das crianças são momentos difíceis para os pais lidarem. Muitas vezes, essas explosões de emoção deixam os adultos sem saber como agir ou o que fazer para acalmar os pequenos. No entanto, uma das estratégias mais eficazes para lidar com as birras é adotar um posicionamento firme.
Entenda as birras
Antes de aprender como lidar com as birras das crianças, é importante entender o que causa essas explosões de emoções. As birras são uma forma de expressão das crianças, geralmente causadas pela frustração, cansaço, fome, necessidade de atenção ou dificuldade em lidar com limites e regras. É importante compreender que as birras são normais e fazem parte do desenvolvimento infantil.
Identifique os gatilhos
Para lidar com as birras, é fundamental identificar os gatilhos que desencadeiam esses episódios. Observe o comportamento da criança e tente identificar os momentos e situações em que ela costuma ter crises de birra. Dessa forma, será mais fácil prevenir ou contornar esses episódios.
Estabeleça limites
Um dos aspectos importantes para lidar com as birras das crianças é estabelecer limites claros e consistentes. As crianças precisam saber quais são as regras e os limites a serem seguidos. Defina as expectativas de comportamento e explique as consequências de não seguir as regras. Além disso, seja consistente ao aplicar as consequências, para que a criança entenda os limites estabelecidos.
Mantenha a calma
É fundamental manter a calma durante as birras das crianças. Lembre-se de que você é o adulto e precisa ser exemplo de controle emocional. Respire fundo, mantenha a voz calma e evite gritar ou agir de forma impulsiva. O seu equilíbrio emocional pode ajudar a acalmar a criança e reduzir a duração e intensidade das birras.
Distraia a criança
Uma estratégia eficaz para lidar com as birras das crianças é distraí-las. Quando a criança estiver em meio a uma crise de birra, tente desviar a sua atenção para algo positivo ou interessante. Pode ser um brinquedo, uma música, uma história, ou qualquer coisa que possa chamar a atenção dela e ajudar a acalmar as emoções.
Ignore comportamentos inadequados
Em alguns casos, as birras das crianças acontecem como uma forma de chamar a atenção. Se a criança perceber que suas birras estão funcionando para obter atenção, ela pode continuar a repeti-las. Por isso, é importante ignorar comportamentos inadequados durante as birras. Não ceda ou dê atenção extra nessas situações. Espere a criança se acalmar para então retomar a conversa ou atividade.
Reforce comportamentos positivos
Além de ignorar comportamentos inadequados, é importante reforçar os comportamentos positivos da criança. Quando ela se comportar adequadamente, demonstre reconhecimento e elogie o seu bom comportamento. Isso ajuda a incentivar a adoção de comportamentos positivos no lugar das birras.
Conclusão
Lidar com as birras das crianças pode ser desafiador, mas com um posicionamento firme e estratégias adequadas, é possível lidar com essas situações de forma mais tranquila. Identifique os gatilhos, estabeleça limites, mantenha a calma, distraia a criança, ignore comportamentos inadequados e reforce comportamentos positivos. Essas estratégias podem ajudar a reduzir a frequência e a intensidade das birras, possibilitando uma convivência mais harmoniosa entre pais e filhos.
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🤰 Bruna Costa
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