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Dicas de como lidar com as cólicas do bebê
Como lidar com as cólicas do bebê
As cólicas são um problema comum entre os bebês, que podem causar desconforto e angústia tanto para os pais quanto para a criança . Felizmente, existem algumas dicas e técnicas que podem ajudar a aliviar as cólicas e tornar esse período mais tranquilo para todos.
1. Massageie a barriga do bebê
Uma das maneiras mais eficazes de aliviar as cólicas é massagear suavemente a barriga do bebê. Faça movimentos circulares no sentido horário, pois isso ajuda a estimular o trato gastrointestinal e aliviar os gases acumulados.
2. Aplique calor na barriga do bebê
O calor pode ser eficaz no alívio das cólicas do bebê. Você pode utilizar uma bolsa de água quente ou uma fralda aquecida no microondas. Sempre verifique a temperatura antes de aplicar na barriga do bebê e não deixe que fique em contato direto com a pele sensível.
3. Faça movimentos suaves com as perninhas do bebê
Outra técnica que pode ajudar a aliviar as cólicas é movimentar suavemente as perninhas do bebê, como se estivesse pedalando uma bicicleta. Esses movimentos ajudam a liberar os gases e aliviar a pressão na barriga.
4. Utilize técnicas de distração
Quando o bebê está sofrendo com as cólicas, distrair sua atenção pode ser uma ótima estratégia. Tente cantar, conversar de forma animada ou brincar com o bebê para desviar o foco do desconforto .
5. Evite chás na alimentação
Embora algumas pessoas recomendem o uso de chás para aliviar as cólicas do bebê, essa prática não é indicada pelos especialistas. Os chás podem ter efeitos colaterais indesejados e não possuem comprovação científica de eficácia no alívio das cólicas.
Portanto, é importante evitar oferecer chás na alimentação do bebê, principalmente antes dos 6 meses de idade. Em vez disso, busque outras estratégias seguras e eficazes para aliviar as cólicas.
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🤰 Luana Santos
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