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Dicas de como lidar com as cólicas do bebê
Aprenda a lidar com as cólicas do bebê
As cólicas são um dos problemas mais comuns nos primeiros meses de vida do bebê. Elas causam desconforto, choro e dificuldades para o sono , tanto para o bebê como para os pais. Mas como lidar com as cólicas e garantir o bem-estar do seu filho ?
1. Identifique os sinais de cólica
Antes de tomar qualquer medida, é importante identificar se o choro do bebê é realmente causado por cólica. Alguns sinais comuns incluem choro intenso, irritabilidade, rigidez abdominal e dificuldade para dormir. Caso seu bebê apresente esses sintomas, é provável que ele esteja com cólica.
2. Ofereça um ambiente tranquilo
Quando o bebê está com cólica, ele precisa se sentir seguro e tranquilo. Procure criar um ambiente calmo, livre de estímulos excessivos, como barulhos e luzes fortes. Coloque o bebê em um lugar aconchegante e acolhedor, como um berço ou carrinho.
3. Faça movimentos suaves de massagem
Uma técnica eficaz para aliviar as cólicas é a massagem abdominal. Com cuidado e delicadeza, faça movimentos circulares no sentido horário na região da barriga do bebê. Isso ajuda a aliviar a tensão e os gases, proporcionando alívio para o desconforto.
4. Experimente a posição deitar com o bebê
Uma das técnicas mais utilizadas pelos pais para acalmar o bebê com cólica é deitar com ele no colo. Essa posição proporciona conforto, contato físico e aconchego, o que pode ajudar a acalmar o bebê e aliviar as cólicas. O contato pele a pele também é muito benéfico para fortalecer o vínculo entre pais e filhos.
É importante destacar que, ao deitar com o bebê, é fundamental garantir que a posição esteja segura e confortável para ambos. Verifique se o bebê está apoiado corretamente e se você está confortável para evitar dores nas costas ou outros desconfortos.
5. Utilize técnicas de relaxamento
Além da posição deitar com o bebê, existem outras técnicas de relaxamento que podem ajudar a aliviar as cólicas. Banhos mornos, música suave, balançar suavemente o bebê nos braços e utilizar objetos que emitam ruídos calmantes, como chocalhos, são algumas opções que podem acalmar o bebê e proporcionar alívio para as cólicas.
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🤰 Amanda Siqueira
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