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Dicas de como lidar com o medo das vacinas
As vacinas são extremamente importantes para a saúde das crianças, pois ajudam a prevenir doenças graves e até mesmo fatais. No entanto, é comum que muitas mães enfrentem o medo e a ansiedade em relação às vacinas.
Se você está passando por essa situação, saiba que não está sozinha. Muitas mães compartilham a mesma preocupação e é natural ter receios em relação aos efeitos colaterais e possíveis complicações das vacinas.
Confira algumas dicas para lidar com o medo das vacinas:
1. Busque informações confiáveis: É fundamental buscar informações em fontes confiáveis sobre a importância e segurança das vacinas. Consulte profissionais de saúde, como pediatras e enfermeiros, que poderão esclarecer suas dúvidas e fornecer orientações.
2. Converse com outras mães : Compartilhar experiências com outras mães pode ser muito reconfortante. A troca de informações e o apoio mútuo podem ajudar a diminuir o medo e a ansiedade em relação às vacinas.
3. Prepare o seu filho : Explique de forma adequada para a idade da criança sobre a importância das vacinas e o que será feito durante a aplicação. Use termos simples e evite informações assustadoras ou ameaçadoras.
4. Realize técnicas de distração: Durante a aplicação da vacina, distraia seu filho com brinquedos, músicas ou histórias. Isso pode ajudar a diminuir o desconforto e o medo.
5. Mantenha a calma: É normal que você também sinta apreensão e preocupação, mas tente transmitir calma para o seu filho. Mostre-se confiante e segura durante o processo de vacinação.
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