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Dicas de como lidar com o medo na adaptação escolar
A adaptação escolar é um momento importante e desafiador tanto para a criança quanto para a família. O ingresso em uma nova escola ou a transição para uma nova etapa de estudos pode gerar diversos medos e inseguranças nos pequenos. No entanto, com algumas estratégias e cuidados, é possível lidar com o medo na adaptação escolar de forma mais tranquila e positiva.
1. Conversar sobre a nova fase
Antes do início da adaptação escolar, é fundamental conversar com a criança sobre essa nova fase. Explique para ela o motivo da mudança, mostrando as coisas boas que essa nova etapa pode trazer. Responda às suas dúvidas, demonstre empatia e valide seus sentimentos, mostrando que é normal sentir medo em situações de mudança.
2. Conhecer o ambiente e as pessoas
Visitar a escola antes do início das aulas pode ajudar a reduzir o medo da criança. Conhecer o ambiente, brincar no parquinho e conversar com os professores são formas de criar familiaridade e segurança. Além disso, vale a pena apresentar a criança a alguns colegas de classe, caso seja possível, para que ela se sinta mais à vontade em relação aos novos coleguinhas.
3. Estabelecer uma rotina
A rotina também pode ser uma grande aliada no processo de adaptação escolar. Estabeleça horários fixos para acordar, se alimentar e dormir, de forma que a criança saiba o que esperar ao longo do dia. Isso traz segurança e previsibilidade, reduzindo a ansiedade e o medo.
4. Criar um objeto de transição
Para crianças que têm dificuldade em se separar dos pais, criar um objeto de transição pode ajudar a tornar a adaptação escolar menos traumática. Pode ser um objeto especial, como um boneco, um lenço ou uma foto da família, que a criança pode levar consigo para se sentir mais segura e lembrar-se dos pais durante o dia na escola.
5. Reforçar a confiança
Mostre confiança na capacidade da criança de lidar com a adaptação escolar. Reforce sua coragem, elogiando pequenas conquistas e valorizando seu esforço. Demonstre que você está ao lado dela, dando suporte e apoio. Transmitir segurança e confiança é essencial para que a criança se sinta mais confortável e encare a nova fase com menos medo.
Com essas dicas, você estará mais preparada para lidar com o medo na adaptação escolar do seu filho . Lembre-se de que, cada criança é única e pode reagir de maneira diferente, então, adapte as estratégias de acordo com as necessidades e características do seu pequeno. E se você quer saber mais sobre como lidar com os desafios da maternidade , conheça o Leda, uma plataforma repleta de conteúdos especializados para as mães!
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🤰 Lúcia Menezes
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