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Dicas de como lidar com o sono do bebê e a adaptação à escolinha
O sono do bebê durante a adaptação à escolinha
A adaptação à escolinha é um momento importante na vida de qualquer bebê . Esse período de transição pode ser desafiador, especialmente quando se trata do sono do bebê. Muitos pais ficam preocupados com o impacto que a escolinha pode ter no sono do bebê, mas com algumas dicas simples, é possível garantir que a adaptação ocorra de forma tranquila e sem problemas para o sono do seu filho .
Dicas para lidar com o sono do bebê durante a adaptação à escolinha
1. Mantenha uma rotina consistente: Estabelecer uma rotina antes de ir para a escolinha pode ajudar o bebê a se sentir mais seguro e relaxado. Crie uma rotina que inclua momentos de descanso e atividades calmas, como ler um livro ou cantar uma música de ninar.
2. Crie um ambiente confortável: Garanta que o ambiente de sono do bebê seja confortável e acolhedor. Verifique se o colchão, travesseiro e roupas de cama estão adequados para a idade do bebê e se proporcionam um sono tranquilo.
3. Esteja atento aos sinais de sono : Observe os sinais de sono do seu bebê e tente antecipar o momento de colocá-lo para dormir. Bebês cansados e sonolentos são mais propensos a ter dificuldades para se adaptar à escolinha, então esteja atento aos bocejos, esfregões nos olhos e irritabilidade.
4. Faça uma transição gradual: Se possível, inicie a adaptação à escolinha de forma gradual, permitindo que o bebê passe cada vez mais tempo na escolinha. Isso ajudará o bebê a se acostumar com o ambiente e com a equipe de cuidadores.
5. Mantenha a calma: Durante esse período de adaptação, é importante manter a calma e transmitir segurança para o bebê. Se o bebê perceber que você está ansioso ou preocupado, pode ficar mais agitado e ter dificuldades para dormir na escolinha.
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🤰 Diana A. Castro
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