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Dicas de como lidar com os medos na adaptação escolar
Como lidar com os medos na adaptação escolar do seu filho
A adaptação escolar é uma fase importante e delicada na vida das crianças. É nesse momento que elas enfrentam o desafio de ir para a escola pela primeira vez ou de voltar após um período de férias. E é comum que nessa fase surjam inúmeros medos e ansiedades tanto nos pequenos quanto nos pais.
1. Prepare o seu filho para a adaptação escolar
É importante conversar com a criança sobre o que ela pode esperar nesse novo ambiente. Explique que ela terá novos colegas, que terá que interagir com outras pessoas e que terá um tempo de adaptação até se sentir completamente confortável. Se possível, visite a escola com antecedência ou faça uma brincadeira de faz de conta com livros ou bonecos. Os pais podem ler histórias sobre a escola e falar sobre a rotina das crianças.
2. Estabeleça uma rotina
A rotina é fundamental para que o seu filho se sinta seguro e confiante durante a adaptação escolar. É importante estabelecer horários para acordar, tomar banho, fazer as refeições e dormir. Isso ajuda a criança a se sentir segura e a ter um senso de previsibilidade.
3. Esteja presente nos primeiros dias
É comum que as crianças sintam medo e ansiedade nos primeiros dias de adaptação escolar. Por isso, é importante que os pais estejam presentes nesse período. Se possível, dedique um tempo para acompanhar seu filho na escola e esteja disponível para ouvir seus medos e angústias. Isso ajuda a criança a se sentir segura e amparada.
4. Compartilhe experiências positivas
Conte ao seu filho histórias positivas sobre a escola. Fale sobre as atividades que ele irá fazer, os brinquedos que terá à disposição, os amigos que poderá fazer. Isso ajuda a criança a criar expectativas positivas em relação à escola e diminui a ansiedade.
5. Busque o apoio de profissionais e recursos especializados
Se você sentir que o medo do seu filho está atrapalhando sua adaptação escolar de forma significativa, não hesite em buscar ajuda. Profissionais como psicólogos e pedagogos podem auxiliar tanto a criança quanto os pais nesse momento.
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🤰 Luana Santos
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