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Dicas de como manter uma vida social após a maternidade
Introdução
A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher, mas também pode trazer alguns desafios, como a dificuldade de conciliar a vida social com a responsabilidade de cuidar de um bebê. Porém, é possível sim ter uma vida social ativa mesmo depois de se tornar mãe . Neste post, vamos compartilhar algumas dicas úteis para ajudar as mamães a manterem uma vida social após a maternidade.
1. Organize-se
Uma das coisas mais importantes para conseguir manter uma vida social após a maternidade é se organizar . Estabelecer uma rotina bem estruturada para cuidar do bebê e fazer as tarefas domésticas vai permitir que você tenha tempo livre para sair e se divertir.
2. Conte com a ajuda de familiares e amigos
Não tenha medo de pedir ajuda! Familiares e amigos próximos estão dispostos a ajudar, seja cuidando do bebê enquanto você sai, seja acompanhando você em um programa noturno. Lembre-se que ter um tempinho para si mesma também é importante para sua saúde e bem-estar.
3. Encontre atividades que possam incluir o bebê
Se você não quer ficar longe do seu bebê, uma ótima opção é encontrar atividades que possam ser feitas em família. Procure por lugares que oferecem espaços kids friendly, como restaurantes com área de recreação para crianças, ou programações culturais em que os pequenos sejam bem-vindos.
4. Faça networking com outras mães
O Leda é uma ótima opção para fazer networking com outras mães que também desejam manter uma vida social ativa. Além de conhecer novas pessoas, vocês podem trocar experiências e se ajudar mutuamente. Acesse o Leda e faça a sua rede de contatos!
5. Planeje programas noturnos com antecedência
Quando se tem um bebê, espontaneidade pode ser um luxo que você não pode se dar o luxo de ter. Portanto, planeje programas noturnos com antecedência. Assim, você consegue garantir a presença de alguém para cuidar do bebê, e organizar sua agenda para não ficar sobrecarregada .
Conclusão
É possível sim ter uma vida social ativa após a maternidade. Com organização , ajuda de familiares e amigos, atividades que incluam o bebê, networking e planejamento, você vai conseguir conciliar maternidade e vida noturna. E lembre-se de conhecer o Leda, a rede social para mães que pode te ajudar nessa jornada.
🤰 Juliana Araújo
Juliana Araújo é usuária do Leda!
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