Blog Leda >> Dicas de como manter uma vida social equilibrada para mães
Dicas de como manter uma vida social equilibrada para mães
Introdução
A maternidade traz muitas alegrias, mas também é comum que as mães sintam dificuldades para manter uma vida social ativa após o nascimento do filho . Afinal, é natural que o tempo e as prioridades sejam redirecionados para cuidar e dar atenção aos filhos.
Dicas para manter uma vida social equilibrada
Veja a seguir algumas dicas que podem te ajudar a conciliar a vida social com a maternidade:
1. Organize seu tempo
Priorize suas atividades e organize seu tempo de forma eficiente. Reserve momentos específicos para se dedicar aos seus filhos e para cuidar de você mesma. Com uma boa organização, você conseguirá reservar tempo para se dedicar às suas amizades e vida social.
2. Conte com a ajuda de familiares e amigos
Não tenha medo de pedir ajuda! Conte com familiares e amigos próximos que possam cuidar do seu filho por algumas horas, permitindo que você desfrute de momentos sociais sem se preocupar.
3. Encontre atividades em grupo
Participar de atividades em grupo é uma ótima forma de conhecer outras mães e criar novos laços de amizade. Procure por aulas de dança, yoga ou grupos de apoio materno . Assim, você não apenas se socializa, mas também compartilha experiências e aprende com outras mães.
4. Planeje encontros com suas amigas
Mantenha suas amizades fortalecidas planejando encontros regulares com suas amigas. Pode ser um café, um almoço ou até mesmo uma noite de cinema. Além disso, também vale combinar programas que incluam a participação dos filhos, como um piquenique em um parque.
5. Utilize a plataforma Leda
A plataforma Leda é uma rede social exclusiva para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda também possui um blog com artigos interessantes sobre diversos temas relacionados à maternidade. Ao se tornar uma membra do Leda, você terá acesso a um espaço virtual onde poderá se conectar com outras mães, trocar experiências e dicas, e até mesmo agendar encontros.
Com o Leda, você terá a oportunidade de conhecer outras mães que também desejam manter uma vida social equilibrada, compartilhando suas experiências e encontrando apoio mútuo. Não perca tempo e conheça o Leda agora mesmo!
🤰 Carolina S.
Carolina S. é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!