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Dicas de como organizar a rotina com os filhos
Introdução
Organizar a rotina com os filhos pode ser um grande desafio para as mães . Além das tarefas diárias, é preciso conciliar trabalho, estudos, cuidados com a casa e ainda garantir momentos de lazer e qualidade em família. Para te ajudar nessa missão, reunimos algumas dicas de hábitos que podem facilitar a organização do dia a dia e melhorar a sua qualidade de vida e a dos seus filhos.
1. Crie uma rotina
estabelecer uma rotina é fundamental para organizar o tempo e as atividades diárias. Defina horários fixos para as principais atividades, como acordar, comer, estudar, brincar, tomar banho e dormir . Isso ajudará tanto você quanto as crianças a saberem o que esperar ao longo do dia, facilitando a organização e evitando imprevistos.
2. Faça listas e planejamento
Ter uma lista de tarefas e um planejamento semanal podem fazer toda a diferença na organização da rotina. Anote tudo o que precisa ser feito e distribua as tarefas ao longo dos dias da semana. Assim, você terá uma visão clara das suas responsabilidades e poderá se organizar de forma mais eficiente.
3. Divida as tarefas
Não tente fazer tudo sozinha. Divida as tarefas com seu parceiro e, se tiver mais filhos, envolva-os nas atividades do dia a dia. A divisão de responsabilidades não só alivia a carga de trabalho, como também ensina aos filhos noções de cooperação e autonomia.
4. Priorize atividades e elimine o desnecessário
Nem tudo é urgente e importante. Aprenda a priorizar as atividades e elimine aquilo que não é necessário. Foque nas tarefas que realmente importam e que trarão benefícios para você e sua família. Lembre-se de que ter tempo para descansar e aproveitar a companhia dos filhos também é fundamental.
5. Use a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na organização da rotina. Utilize aplicativos de calendário, alarmes e lembretes para te ajudar a lembrar dos compromissos e das tarefas diárias. Além disso, conheça a plataforma Leda, uma rede social para mães que oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Lá, você encontra dicas e ferramentas para organizar a rotina com os filhos de forma prática e eficiente.
Conclusão
Organizar a rotina com os filhos exige planejamento, disciplina e flexibilidade. Os hábitos citados acima podem te ajudar a criar uma rotina mais leve e organizada, proporcionando mais qualidade de vida para você e para as crianças. Lembre-se de que cada família é única e o que funciona para uma pode não funcionar para outra. Experimente e adapte as dicas de acordo com as suas necessidades e realidade. E não se esqueça de conhecer a plataforma Leda, que pode ser uma grande aliada nessa jornada de ser mãe .
🤰 Bruna G. Santos
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