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Dicas de como organizar a rotina com os filhos
Introdução
A maternidade é uma fase maravilhosa e desafiadora na vida de uma mulher . No entanto, conciliar todas as responsabilidades do dia a dia, como cuidar dos filhos, trabalhar, cuidar da casa e ainda reservar tempo para si mesma, pode ser uma tarefa bastante complicada.
Por isso, é fundamental encontrar formas de organizar a rotina e equilibrar todas essas demandas. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas preciosas para ajudar as mães a organizarem sua vida diária com os filhos.
1. Crie uma rotina
Uma das melhores maneiras de organizar a rotina com os filhos é definir uma rotina diária. Estabeleça horários fixos para as principais atividades, como acordar, fazer as refeições, tomar banho, brincar, estudar e dormir.
Ter uma rotina estabelecida traz segurança para as crianças, além de facilitar o planejamento do seu dia e evitar que você se sinta sobrecarregada. Lembre-se de incluir momentos para si mesma, para fazer algo que você gosta e recarregar as energias.
2. Priorize as tarefas
Organize as tarefas do dia de acordo com suas prioridades. Identifique as atividades que são mais importantes e que precisam ser realizadas com urgência, e dê prioridade a elas.
Se necessário, delegue algumas tarefas aos membros da família ou procure ajuda de uma pessoa de confiança, como uma babá. Não tenha medo de pedir ajuda quando precisar, afinal, cuidar de si mesma também é uma responsabilidade importante.
3. Use a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na organização da rotina. Existem diversos aplicativos e ferramentas que podem te ajudar a se organizar, como apps de lista de tarefas, calendários digitais e lembretes.
O Leda, por exemplo, é uma plataforma criada especialmente para ajudar as mães a organizar sua vida diária com os filhos. Com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece conteúdos de qualidade que vão te auxiliar em todas as fases da maternidade.
Você pode acessar o site do Leda e conhecer mais sobre a plataforma clicando aqui .
4. Planeje as refeições
Planejar as refeições da família é uma ótima forma de economizar tempo e garantir uma alimentação saudável para todos. Faça um cardápio semanal ou mensal e faça a lista de compras com base nele.
Você pode aproveitar para cozinhar em grande quantidade e congelar porções individuais. Assim, você terá refeições prontas para aqueles dias mais corridos, em que o tempo para cozinhar é escasso.
5. Organize o espaço
Mantenha a casa organizada para otimizar o tempo e evitar que você perca um tempo precioso procurando por objetos perdidos. Tenha um lugar para cada coisa e incentive as crianças a guardarem seus brinquedos e materiais no lugar certo.
Além disso, envolva as crianças nas tarefas domésticas de acordo com a idade delas. Isso além de ensiná-las sobre responsabilidade, vai te ajudar a dividir as tarefas e fazer com que elas se sintam parte do processo de organização.
Conclusão
Organizar a rotina com os filhos é um desafio, mas não é impossível. Com algumas dicas simples e a ajuda de ferramentas como o Leda, você poderá encontrar o equilíbrio necessário para conciliar todas as tarefas do dia a dia.
Lembre-se sempre de que cuidar de si mesma também é fundamental para ser uma mãe feliz e realizada. Portanto, planeje momentos de lazer e cuidado pessoal, e não tenha receio de pedir ajuda quando necessário. Com organização e equilíbrio, você conseguirá encontrar tempo para tudo o que é importante em sua vida.
Não perca tempo, conheça agora mesmo o Leda e veja como ele pode te ajudar a organizar sua vida como mãe!
🤰 Larissa Costa
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