Blog Leda >> Dicas de como organizar a rotina com os filhos
Dicas de como organizar a rotina com os filhos
Dicas de como organizar a rotina com os filhos e ter mais qualidade de vida
Quando se tem filhos, a vida pode parecer uma verdadeira correria. Entre as atividades diárias, como cuidar da casa , preparar refeições, trabalhar e dar atenção aos filhos, a rotina muitas vezes acaba deixando as mães exaustas e estressadas.
No entanto, é possível organizar a rotina de forma a trazer mais qualidade de vida para as mães e seus filhos. Confira algumas dicas valiosas:
1. Estabeleça uma rotina
Ter uma rotina bem estabelecida é fundamental para organizar o tempo e ter mais tranquilidade no dia a dia. Crie horários fixos para as atividades básicas, como acordar, alimentação, banho e hora de dormir. Isso ajuda as crianças a se sentirem mais seguras e facilita a organização da mãe .
2. Faça uma lista de tarefas
Para evitar sobrecarga, é importante fazer uma lista de tarefas diárias e priorizar aquelas que são mais importantes. Dessa forma, você consegue se organizar melhor e não se sentir tão sobrecarregada.
3. Peça ajuda
Nenhum ser humano é capaz de fazer tudo sozinho, especialmente quando se trata de cuidar de filhos. Não tenha medo de pedir ajuda para o pai, familiares ou amigos. Dividir as responsabilidades é essencial para aliviar a carga e ter mais tempo e energia para aproveitar com os filhos.
4. Tenha momentos de lazer
Não se esqueça de reservar um tempo para si mesma e para se divertir com os filhos. Tenha momentos de lazer e diversão, seja brincando, lendo histórias ou assistindo a um filme juntos. Isso ajuda a criar laços afetivos e traz momentos de alegria para a família.
5. Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma completa para mães, que oferece conteúdos exclusivos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Além disso, o Leda possui um blog com dicas valiosas para facilitar a rotina das mães e trazer mais qualidade de vida. Acesse o site do Leda e conheça tudo o que essa plataforma pode oferecer para você e sua família!
🤰 Amanda F. Silva
Amanda F. Silva é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!