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Dicas de como organizar a rotina com os filhos
Organizando a rotina com os filhos
Ter uma vida organizada enquanto cuida dos filhos pode parecer uma tarefa difícil, mas com um pouco de planejamento e algumas dicas práticas, é possível conciliar todas as atividades e ainda aproveitar momentos de qualidade em família. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas valiosas para mães que desejam ter uma rotina mais organizada com os filhos.
1. Estabeleça uma rotina
Ter uma rotina bem estabelecida é fundamental para garantir a organização do dia a dia. Defina horários para as principais atividades, como acordar, tomar café da manhã, fazer as refeições, fazer as tarefas escolares, brincar e dormir. Isso ajuda tanto as crianças quanto as mães a saberem o que esperar e facilita na organização das atividades.
2. Faça um planejamento semanal
Antes de começar a semana, dedique um tempo para fazer um planejamento dos compromissos e tarefas que precisam ser realizados. Anote tudo em uma agenda ou utilize aplicativos de organização para isso. Assim, você terá uma visão clara de tudo o que precisa ser feito e poderá distribuir as atividades ao longo dos dias, evitando acumulo de tarefas e imprevistos.
3. Delegue tarefas
Não tente fazer tudo sozinha! É importante aprender a delegar tarefas para outras pessoas da família, como o parceiro, os filhos mais velhos ou até mesmo contratar serviços de apoio, como uma faxineira ou uma babá. Essa divisão de responsabilidades vai te ajudar a ter mais tempo livre e a não se sobrecarregar.
4. Tenha um espaço organizado
Ter um espaço organizado é essencial para manter a rotina em ordem. Organize os brinquedos das crianças, os materiais escolares, os utensílios de cozinha e outros itens de forma que tudo fique facilmente acessível e arrumado. Isso vai te ajudar a ganhar tempo e evitar estresse na hora de procurar por algo.
5. Priorize seu bem-estar
Para conseguir organizar a rotina com os filhos, é fundamental se cuidar e dar atenção ao seu próprio bem-estar. Reserve momentos para relaxar, praticar atividades físicas, ter momentos de lazer e descanso. criar um equilíbrio entre as responsabilidades maternas e a sua própria saúde é essencial para ter uma vida organizada e feliz.
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🤰 Lívia Sousa Carvalho
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