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Dicas de como preparar a mala da maternidade
1. Lista de documentos e itens pessoais
A primeira etapa para preparar a mala da maternidade é organizar todos os documentos e itens pessoais.
É importante levar:
- CPF e RG da mamãe e do papai
- Carteirinha do plano de saúde
- Carteira de trabalho e comprovante de residência para quem for usar o SUS
- Carteirinha de pré-natal com todos os exames realizados
- Lista dos telefones de emergência
2. Roupas confortáveis
Na mala da maternidade, é essencial levar roupas confortáveis para a mamãe, principalmente para o momento do parto e para os dias de pós-parto.
Algumas sugestões de peças:
- Camisolas de amamentação
- Calcinhas altas e confortáveis
- Sutiãs de amamentação
- Chinelos
- Robe
- Pijamas confortáveis e práticos para amamentar
3. Enxoval para o bebê
Para o enxoval do bebê, é importante separar algumas peças essenciais:
- Bodies
- Mantas
- Macacões de manga curta e manga longa
- Toucas e meias
- fraldas de pano e descartáveis
- Lacinhos e tiaras para as meninas
4. Itens de higiene e cuidados
Não se esqueça de levar os itens de higiene e cuidados tanto para a mamãe quanto para o bebê.
Alguns exemplos são:
- Shampoo e condicionador
- Sabonete líquido neutro
- Toalhas
- Produtos para a higiene bucal
- Escova e pente
- Álcool 70%
- Pomada para assaduras
5. Outros itens importantes
Além dos itens mencionados, alguns outros podem ser importantes como:
- Celular e carregador
- Máquina fotográfica
- Travesseiro e almofada de amamentação
- Snacks e garrafa de água
- Agenda para anotar informações importantes
Garanta que a mala da maternidade esteja pronta com antecedência para não ser pega de surpresa. Com essas dicas, você estará preparada para a chegada do seu bebê!
🤰 Cristina Oliveira
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