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Dicas de cuidados com a saúde da mãe para a prevenção de descolamento de placenta
Descolamento de placenta: entenda o problema
O descolamento de placenta é uma complicação que pode ocorrer durante a gravidez, podendo causar riscos tanto para a mãe quanto para o bebê. Consiste na separação prematura da placenta do útero antes do parto , o que pode resultar em sangramento vaginal e comprometimento da oxigenação do feto.
Dicas de cuidados para prevenir o descolamento de placenta
A prevenção do descolamento de placenta envolve uma série de cuidados com a saúde da mãe e a adoção de hábitos saudáveis durante toda a gestação. Veja algumas dicas importantes:
- Faça um pré-natal regular: O acompanhamento médico adequado é essencial para identificar precocemente qualquer complicação durante a gravidez, inclusive o descolamento de placenta.
- Evite o uso de drogas: O consumo de substâncias como álcool, tabaco, drogas ilícitas e determinados medicamentos pode aumentar o risco de descolamento de placenta.
- Cuide da saúde emocional: O estresse e a ansiedade excessivos podem contribuir para a ocorrência do descolamento de placenta. Busque atividades que promovam o bem-estar emocional, como terapia, práticas de relaxamento e exercícios físicos adequados à gestação.
- Alimente-se adequadamente: Uma dieta balanceada, rica em nutrientes essenciais para a saúde da mãe e do bebê, é fundamental para prevenir complicações durante a gravidez, incluindo o descolamento de placenta.
- Evite esforços físicos excessivos: Carregar objetos pesados, fazer exercícios de impacto e realizar movimentos bruscos podem aumentar a pressão sobre o útero e favorecer o descolamento de placenta. Procure atividades físicas adequadas à gestação, respeitando os limites do seu corpo.
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🤰 Larissa Oliveira
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