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Dicas de gestação saudável: Cuidados com a saúde bucal na gestação
Por que cuidar da saúde bucal durante a gestação?
A gestação é um período de muitas mudanças no corpo da mulher, inclusive na saúde bucal. Durante a gravidez, ocorrem alterações hormonais que podem aumentar o risco de problemas dentários, como cáries e doenças periodontais. Além disso, a saúde bucal da mãe está diretamente relacionada à saúde do bebê .
Cuidados com a saúde bucal na gestação
Para manter uma gestação saudável e garantir a saúde bucal tanto da mãe quanto do bebê , é importante seguir algumas dicas:
- Faça um acompanhamento odontológico regular: Agende consultas com o seu dentista de confiança para verificar a saúde bucal e realizar limpezas e tratamentos necessários.
- Mantenha uma alimentação equilibrada: Uma alimentação saudável, rica em nutrientes, contribui para a saúde bucal e geral.
- Higienização adequada: Escove os dentes pelo menos três vezes ao dia, principalmente após as refeições, e use fio dental diariamente.
- Evite hábitos prejudiciais: Pare de fumar e evite o consumo de bebidas alcoólicas, que podem afetar negativamente a saúde bucal e o desenvolvimento do bebê .
A importância do Leda na gestação saudável
O Leda é uma plataforma criada especialmente para ajudar mulheres durante a gestação e o período pós-parto . Além dos conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, no Leda você encontrará informações valiosas sobre cuidados com a saúde bucal na gestação, além de poder trocar experiências e dicas com outras mães. Conheça o Leda e aproveite todos os benefícios que a plataforma oferece!
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🤰 Luana Santos
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