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Dicas de Higiene Bucal para Crianças
Ter uma boa saúde bucal é fundamental para o bem-estar e desenvolvimento das crianças. Afinal, a saúde bucal está diretamente relacionada com a saúde geral do corpo. Cuidar dos dentes desde cedo é essencial para prevenir doenças, como cáries e gengivite, além de ensinar aos pequenos a importância da higiene bucal .
Aqui estão algumas dicas de higiene bucal para crianças que podem ajudar:
- Escove os dentes do seu filho pelo menos duas vezes ao dia, usando uma escova macia e creme dental adequado para a idade.
- Ensine a criança a escovar os dentes corretamente, fazendo movimentos suaves e circulares, durante pelo menos dois minutos.
- A partir dos 2 anos de idade, introduza o uso do fio dental, ensinando a criança a passar entre os dentes.
- Evite o consumo excessivo de alimentos ricos em açúcar, como doces, refrigerantes e biscoitos.
- Estimule a criança a beber água após as refeições, para ajudar a remover os resíduos alimentares dos dentes.
- Evite o uso prolongado de chupeta e mamadeira, pois podem causar problemas nos dentes e no desenvolvimento da arcada dentária.
- Leve seu filho ao dentista regularmente, para exames de rotina e acompanhamento da saúde bucal.
Além dessas dicas, é importante lembrar que os pais são os principais modelos para as crianças, então seja o exemplo de uma boa higiene bucal . Escove os dentes junto com seu filho e mostre a importância desse cuidado diário.
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🤰 Natália R.
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