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Dicas de organização da rotina familiar para mães de crianças pequenas
Ter filhos pequenos é uma tarefa desafiadora
Cuidar de crianças pequenas exige muita dedicação e organização . Afinal, conciliar trabalho, afazeres domésticos e atividades dos filhos não é tarefa fácil.
Dicas para organizar a rotina familiar
Aqui vão algumas dicas para te ajudar a organizar melhor a rotina familiar e garantir que tudo funcione de maneira harmoniosa.
- Crie uma rotina: É importante estabelecer horários fixos para as principais atividades do dia, como alimentação, banho e sono . Assim, as crianças se acostumam e sabem o que esperar em cada momento do dia.
- Divida as tarefas: Compartilhar as tarefas domésticas com o parceiro ou outros membros da família é essencial para aliviar a carga de trabalho e criar um ambiente mais equilibrado.
- Utilize ferramentas de organização: Aplicativos de agenda, lembretes e listas podem ser grandes aliados na organização da rotina familiar. Você pode programar alarmes e receber notificações para lembrar de compromissos e atividades importantes.
- Aproveite os momentos de descanso: Tire um tempo para cuidar de si mesma. A maternidade é cansativa e é fundamental reservar momentos para relaxar e recarregar as energias.
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🤰 Gabriela C. Ribeiro
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