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Dicas de organização do dia a dia com os filhos
A importância da organização na rotina com filhos
A rotina com filhos em tempo integral pode ser bastante desafiadora. São muitas tarefas para dar conta ao mesmo tempo: cuidar das crianças, alimentá-las, limpar a casa , fazer compras, trabalhar, entre outras atividades. Por isso, a organização se torna fundamental para garantir que tudo seja feito de forma eficiente e sem estresse.
Dicas de organização
1. Crie um cronograma: estabeleça horários para as principais atividades do dia, como alimentação, banho, brincadeiras e sono . Isso ajudará a criança a se sentir segura e a saber o que esperar durante o dia.
2. Faça listas: anote todas as tarefas do dia, desde as mais simples até as mais complexas. Isso evitará que você se esqueça de alguma coisa e te ajudará a se manter focada.
3. Divida as tarefas: compartilhe as tarefas com seu parceiro, caso tenha, ou, caso esteja sozinha, peça ajuda a familiares e amigos. Não é preciso fazer tudo sozinha, dividir as responsabilidades tornará sua rotina mais leve e equilibrada.
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🤰 Natália Sousa
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