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Dicas de organização do dia a dia com os filhos
Organizando o dia a dia com os filhos
Equilibrar as responsabilidades do dia a dia com os filhos pode ser um desafio para qualquer mãe . É importante conseguir conciliar as tarefas domésticas , o cuidado com os filhos, o trabalho e todas as outras demandas da vida.
Pensando nisso, separamos algumas dicas de organização que vão auxiliar na sua rotina materna e tornar seu dia a dia mais prático e eficiente.
Crie uma rotina
Ter uma rotina estabelecida é fundamental para manter a organização. Isso não significa que tudo precisa ser rígido, mas ter horários e tarefas definidas ajuda a estruturar as atividades do dia.
Defina um horário para acordar, para as refeições, para o trabalho, para os momentos de lazer com as crianças, e tudo mais que fizer parte da sua rotina. Dessa forma, você terá mais clareza e controle sobre as suas atividades.
Divida as tarefas
Não tenha medo ou vergonha de pedir ajuda. Dividir as tarefas com o parceiro, ou com outras pessoas da família, é uma ótima maneira de aliviar a sobrecarga e conquistar um tempo livre para si mesma.
Delegar tarefas não é sinal de fraqueza, muito pelo contrário, é uma demonstração de inteligência emocional e de equilíbrio para lidar com as responsabilidades do dia a dia.
Crie uma lista de afazeres
Uma lista de afazeres é uma excelente ferramenta para se organizar. Anote todas as tarefas do dia e vá riscando conforme forem sendo concluídas.
Além de ajudar na organização, a lista de afazeres também traz uma sensação de satisfação e de dever cumprido a cada tarefa que é riscada.
Utilize aplicativos
A tecnologia pode ser uma grande aliada na organização do dia a dia. Existem diversos aplicativos disponíveis que podem ajudar a gerenciar as tarefas, compartilhar informações com a família, criar lembretes e até mesmo organizar a rotina das crianças.
Encontre um aplicativo com funcionalidades que se enquadrem nas suas necessidades e aproveite para tornar a sua vida mais prática e organizada.
Tire um tempo para você
Por mais que a rotina seja corrida e as demandas sejam muitas, é fundamental tirar um tempo para si mesma. Reservar um momento do dia para cuidar de si, praticar um hobby, fazer exercícios físicos ou simplesmente relaxar.
Quando você cuida de si mesma, você está fortalecendo a sua saúde física e emocional, se tornando mais equilibrada e disposta a encarar os desafios do dia a dia.
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🤰 Juliana Rodrigues
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