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Dicas de organização do dia a dia para mães ocupadas
Introdução
Ser mãe é uma tarefa que exige muito tempo e energia. Entre cuidar das crianças, fazer as tarefas domésticas e conciliar com o trabalho, muitas vezes parece impossível dar conta de tudo. No entanto, com algumas dicas de organização do dia a dia, é possível otimizar seu tempo e aproveitar melhor os momentos com seus filhos. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas importantes para te ajudar nessa jornada.
Dicas de organização do dia a dia
Crie uma rotina
Ter uma rotina é essencial para organizar as atividades do dia a dia. Crie horários específicos para acordar , preparar as refeições, levar as crianças para a escola, fazer as tarefas domésticas, entre outros. Ao seguir uma rotina, você conseguirá se planejar melhor e evitará a sensação de estar sempre correndo contra o relógio.
Delegue tarefas
Não hesite em pedir ajuda quando necessário . Dividir as tarefas com o parceiro, com familiares ou até mesmo com os filhos, de acordo com a idade deles, pode ser uma ótima maneira de aliviar a sua carga de trabalho. Ensine suas crianças a serem independentes, delegando pequenas tarefas para elas. Além disso, estabeleça uma rotina de limpeza na casa, dividindo as tarefas domésticas entre todos os membros da família.
Organize as refeições
A alimentação é muito importante para a saúde da família, mas pode ser um desafio organizar as refeições diárias. Uma dica é fazer um cardápio semanal, planejando antecipadamente o que será servido em cada refeição. Além disso, faça uma lista de compras com base no cardápio, para evitar desperdícios e facilitar as idas ao supermercado. Também é possível preparar refeições em quantidade maior e congelar, para poupar tempo na cozinha.
Use aplicativos de organização
No mundo atual, existem diversos aplicativos que podem te auxiliar na organização do dia a dia. Desde aplicativos de controle financeiro até aplicativos de tarefas e lembretes, aproveite a tecnologia a seu favor. Gerenciar suas atividades no celular pode ser uma forma prática e eficiente de garantir que você não esqueça de nada e aproveite melhor o seu tempo.
Aproveite a plataforma Leda
A plataforma Leda foi criada pensando nas mães modernas que precisam conciliar a maternidade com as demais responsabilidades do dia a dia. Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, a Leda oferece informações valiosas e dicas práticas para você tornar a sua rotina mais organizada e aproveitar melhor o tempo com seus filhos.
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🤰 Fernanda M. Santos
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