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Dicas de organização do dia a dia para mães que trabalham em home office
Introdução
Trabalhar em home office oferece muitos benefícios para as mães, como a possibilidade de conciliar a maternidade com o trabalho. No entanto, é preciso ter organização para aproveitar ao máximo essa modalidade. Neste post, trazemos algumas dicas para ajudar as mães que trabalham em home office a se organizarem melhor e terem uma rotina mais produtiva.
Crie uma rotina
Uma das principais dicas para trabalhar em home office é criar uma rotina . Estabeleça horários fixos para começar e encerrar o trabalho, bem como para realizar outras atividades, como cuidar das crianças e fazer as tarefas domésticas. Ter uma rotina definida ajudará a organizar melhor o seu dia e evitará que você se sobrecarregue.
Estabeleça limites
Trabalhar em casa pode tornar difícil separar o trabalho dos afazeres domésticos e cuidados com os filhos. Por isso, é importante estabelecer limites claros e definir um espaço dedicado exclusivamente ao trabalho. Informe sua família sobre seus horários e deixe claro que, durante esse período, você precisa de concentração para desempenhar suas atividades.
Faça uma lista de tarefas
Ter uma lista de tarefas é fundamental para se organizar e não se sentir perdida durante o dia. Anote todas as atividades que precisam ser realizadas e priorize-as. Dessa forma, você conseguirá avaliar melhor o que é urgente e o que pode esperar. Além disso, riscar as tarefas concluídas da lista traz uma sensação de realização e motivação.
Use aplicativos de gestão
Existem diversos aplicativos de gestão que podem te auxiliar na organização do seu dia a dia. Eles permitem criar lembretes, agendar compromissos, definir metas e controlar o tempo gasto em cada atividade. Experimente diferentes aplicativos e escolha o que melhor se adapta às suas necessidades.
Aproveite os momentos de concentração
Quando estiver com concentração total e disposição para trabalhar, aproveite esses momentos para adiantar as tarefas mais complexas e que demandam mais atenção. Assim, você conseguirá aproveitar ao máximo a sua produtividade e terá tempo livre para se dedicar aos seus filhos e a outras atividades no restante do dia.
Descanse
Não se esqueça de reservar um tempo para descansar e recarregar as energias. O trabalho em home office pode ser cansativo e é importante cuidar da saúde física e mental. Reserve momentos para relaxar, pratique atividades que gosta e desligue-se do trabalho quando necessário.
Conclusão
Trabalhar em home office e conciliar a maternidade pode ser desafiador, mas com organização é possível ter uma rotina produtiva e equilibrada. Utilize as dicas apresentadas neste post para melhorar a sua organização e aproveitar ao máximo essa modalidade de trabalho. E para obter mais conteúdos e dicas relevantes para ser uma mãe em home office, conheça o Leda, a plataforma completa para mães. Clique aqui e descubra todas as vantagens!
🤰 Mariana Domingues
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